然而不管網上如何議論，徐子凡和喬子欣一行人還是努力學習了求生技能，如期出發了。
他們在島上找駐紮基地，砍樹枝和大片的樹葉搭棚子，用木屑、小棍等東西鑽木取火，找不到淡水只能找椰子解渴。抓蛇、螃蟹，用尖銳的樹枝叉魚烤了吃。過好幾天才找到一個小湖泊洗澡，下雨夜裡特別冷的時候只能緊緊靠一起取暖……
他們八個人在島上度過了好多天，從最初的手忙腳亂到最後的遊刃有餘，從最初餓肚子起爭執到最後吃海鮮大咖歡笑慶祝，期間遇到過很多問題，凸顯了每個人最真實的性格，吵過架、發過脾氣，但最後彼此都更加親近，如同兄弟姐妹一般一起玩鬧。
觀眾看第一期的時候就完全被他們吸引住了目光，那是很多人一輩子都不會去的地方，節目拍攝時完全包含了島嶼所有美麗的景色，光看這些就能看得津津有味。而平時光鮮亮麗的明星被折騰得灰頭土臉，想盡各種辦法在島嶼上生存，居然特別有意思，看得觀眾哈哈大笑。
而其中最突出的居然是喬子欣，大家雖然都認真學了東西，但實踐和理論不一樣，徐子凡也是第一次接觸這些，並不占什麼優勢。一開始錄節目，大家手足無措又有些茫然，徐子凡作為隊長，給他們各自分配了任務，喬子欣別分配到的是找淡水。
找水本來是個輕鬆活兒，只要走路尋找就行了。但附近沒有淡水，喬子欣居然就爬上高高的一截樹，用樹枝打下十幾顆椰子。然後又拿藤蔓編成一張網，兜起椰子獨自一人扛了回去！女神秒變女漢子，絕對是第一期一大看點。再之後鑽木取火讓兩個明星灰心喪氣，情緒也不好，是喬子欣用超乎尋常的耐心，一點不怕髒不怕累地趴在地上生起了火，吹火時灰都沾到了臉上，她也毫不在意，丁點偶像包袱都沒有。
下海抓魚的時候，她試了幾次之後就很熟練了，叉十次總能叉到四五隻魚，還潛到下面挖了能食用的大型貝類。找果子的時候，辨認了好幾種可食用和不可食用的果子，還說出了他們有什麼維生素。她以前上節目說過自己學習不好，總是記不住知識，但這次她說自己特別期待和大家一起野外求生，下了大力氣背這些東西，竟然真的記住了。光是這份用心就贏得了滿滿的好感。
還有很多很多有趣和感動的點，不光讓觀眾更喜歡這位美麗的影后女神，也讓一直在她身邊的徐子凡更了解她，看到了她更多閃光點。不是說要想了解一個人就跟他去旅行嗎？他們不光是旅行，還是到野外求生，喬子欣暴露出不少優點和缺點，特別放飛自我，但徐子凡發現，他每天看著她玩玩鬧鬧非但一點不煩，還跟著心情也變好了，連她那些缺點都覺得很可愛。在島嶼那段時間裡，他每天醒來就想看到喬子欣明媚的笑顏。