【可食用，能夠嘗出味道，以便測試者對自己的作品進行評判和調整，但對於測試者身體沒有任何影響，不提供營養，也不產生飽腹感】
「那我先給自己煮個肉吧，這算不算是基本功的練習？」
【不算，根據測試者目前的學習情況，要練習的基本功為刀功，而並非其他基本功】
刀工在廚藝八大基本功裡頭，是排在首位的，就在案板上進行，不需要用鍋灶，煮肉自然也跟刀工沒什麼關係。
「不算就不算，那在開始練習基本功之前，我先給自己煮個肉嘗嘗，反正這裡面這麼多的食材，我就做些來嘗嘗味兒，不算違規吧？」
【不算】
方愛愛之前煮高粱粥都是頭一次，更別提是煮肉了，空間裡不缺食材，方愛愛挑了好幾塊筒子骨，大小合適，不像肋條，還需要自己動手切。
筒子骨，薑片、蔥花、蒜瓣，外加一把花椒和兩勺鹽，就這麼放到水裡頭煮。
至於煮多長時間，方愛愛心裡頭也沒數，反正人在這兒，熟不熟的，嘗嘗就知道了。
為了這一鍋筒子骨，連做帶吃，方愛愛花了兩個半小時在空間裡頭。
肉就是肉，即便是這麼粗糙的做法，也照樣美味。
方愛愛整個都已經沉溺在了豬肉的香味兒里，既不用花錢，也不怕長肉，但是卻能夠品嘗到肉的味道，天底下怎麼會有這樣的美差事。
味蕾得到滿足的方愛愛，本來在入睡之前，信誓旦旦要練夠6個小時的基本功，但是現在顯然已經湊不夠6個小時了。
方愛愛在詢問過系統外界的時間之後，把這一次練習基本功的時間定在了四個小時上。
今天4個小時，明天6個小時，加起來就是一片晚間面膜。
一夜好眠，被方媽喊起來的時候，方愛愛都不覺得像以往那麼困了，昨天還是閉著眼睛起床穿的衣服，今天穿衣的時候起碼眼睛是睜開的。
在虛擬空間切了4個小時的土豆絲，除了微微有些枯燥之外，倒並沒有加重身體上的負擔，而且跟跟外界的練習比起來，在虛擬空間的練習反倒是效果更好。
手不會覺得酸，胳膊不會覺得累，精神狀態暫且不說，單就身體而言，一直都保持著絕佳的狀態，更容易讓人集中注意力，練習刀功。
精華素和眼霜都在昨天晚上被霍霍完了，方愛愛早上只能抹點爽膚水，不過即便是如此，也照樣美滋滋，摸著自己有些滑膩的臉，臉頰處已經沒有多餘的暗紅了，皮膚摸起來也細膩了不少。
至於膚色，還真看不出來有什麼變化，可能是鏡子太花了吧，這么小的一面老鏡子，不能夠將臉照得很清楚，膚色上細微的變化從鏡子裡是很難看出來的，所以變白沒變白，還是很難說的。
不像手感，變化這麼大，洗臉的時候，方愛愛就已經察覺到了。
白天切土豆、胡蘿蔔、白菜、醃菜，晚上進了虛擬空間，也是進行同樣的操作。