「好,我們順便走過去。」
「好呀!」
姬松鶴看著顧景宇走著走著又倒回來,「怎麼了?」
「不對啊松鶴,你穿這身怎麼鍛鍊,去換身寬鬆的衣服,你這身可不行。」
「訓練室有衣服,去那裡再換。」
顧景宇一拍額頭,
「看我,你的訓練室一定有訓練服,我把這茬忘了,嘿嘿。」
倆人走進訓練室,姬松鶴留下顧景宇,走向更衣室,
「那你先看看,我去換衣服。」
「嗯,去吧去吧!我一個人轉轉。」
訓練室靠牆的四周有扶手,應該是當初練習用的,顧景宇在訓練室東看看,西摸摸,
「這訓練室好大啊!這些是什麼呀?見都沒見過,怎麼顯得我這麼沒見過世面呢?」
顧景宇繼續圍著各種不知名的器械轉悠。
他確定他只認識跑步機,其他的不知道是什麼?
姬爺爺和福伯一起推門進來,看到顧景宇圍著機械轉,
「小宇,在看什麼?」
「姬爺爺,我也看不懂,沒見過這些器械,好奇。」
姬爺爺走近,
「哦,我也不清楚。小宇,今晚要教松鶴健身氣功八段錦,聽說可以增強免疫力?」
「嗯,是的姬爺爺。」
姬爺爺雙手交於後背,
「那我也得學學。」
「姬爺爺,誰都可以學,只要掌握要領,雖然只有八個動作,不同的招式動作有不同的功效。」
「好,小宇,待會兒我這老頭子可得好好的學學,你爺爺有沒有學啊?」
顧景宇也覺得姬老爺子好笑,又想和他爺爺比了。
「有,他也會,這個在家也可以早晚練。天氣暖和了,可以在外面廣場那邊練。」
「那我可得好好學。」
「姬爺爺,只要掌握要領,不難的,剛開始動作拉伸不到位,可以慢慢來,最重要的是不能馬虎動作要領。」
顧景宇湊近姬老爺子,
「我爺爺當初也是這樣過來的,慢慢練熟悉了,自然而然身體也會增強,柔韌性也會提高。」
「好,我也好好練,天氣好,我和你爺爺去小廣場練,當教練去。」
姬老爺子說完也不由的哈哈大笑。
「八段錦堅持鍛鍊的話,是可以強身健體,延年益壽的。」
「這個好,我去叫那幾個臭小子也過來。」
老爺子拿出手機,發了一個語音,大概是家庭群,
「都給我來訓練室,穿運動服過來。」
「福伯,要不要叫陳哥他們也過來,反正訓練室夠寬敞。」
「好。」
