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【身材真好,好想摸他的腹肌。】

又小心的掀開一個被角看了一眼腹肌,

【我的也不錯,薄薄的一層肌肉,又韌又健,哼,還是想摸八塊腹肌,看著手感好好。】

姬松鶴早就發現了顧景宇的可愛的小動作,故意慢吞吞的擦著頭髮。

身子轉過去,讓他能夠看的更清楚。

努力壓住勾起的嘴角,往床邊走去,啞著聲音,

「寶寶,起來幫哥哥吹頭髮,不吹乾容易生病。」

啊啊啊......

第236章 卡審了-題外話百合

寶子們,今天卡審了,重新提交了將近20次,還是無法通過,一直卡......

春季,是萬物復甦的季節,也是人體生理活動最為活躍的時期。

中醫理論認為,春季為肝木當令之時,肝木的生理功能是疏泄,調節氣機,促使人體的新陳代謝與生長。

因此,春季養生應以養肝為主,注重調養身體,增強體質,以適應一年四季的氣候變化。

百合,一種看似普通卻充滿神秘的中藥材,自古以來就備受我國醫藥學家和養生愛好者的青睞。

在中醫理論中,百合不僅具有潤肺止咳、清心安神的功效,還能養顏美容、抗衰老,被譽為「養生妙品」。

百合的源起與傳說百合在我國的種植歷史可以追溯到公元前5世紀,最早見於《神農本草經》。

據傳說,百合原產於我國四川、雲南等地,後來逐漸傳播至全國各地。在古代文人墨客的筆下,百合不僅是藥材,還是表達愛情、友誼和純潔的象徵。

百合的藥用價值

1、養陰潤肺:百合性微寒、味甘苦,歸心、肺經。

具有養陰潤肺、清心安神的功效,適用於治療肺燥咳嗽、痰中帶血、勞嗽久咳、心悸失眠等症狀。

2、滋陰清熱:春季天氣多變,人體容易出現發熱、口渴、煩躁等症狀,百合具有滋陰清熱的作用,可以有效緩解這些症狀。

3、養胃潤肺:百合含有豐富的黏液質,能養胃陰、清胃火,適用於治療胃陰不足、胃火上升引起的胃痛、胃酸、口乾等症狀。

4、美容養顏:百合所含的黏液質、維生素等營養成分,能滋養皮膚,增加皮膚彈性,延緩皮膚衰老,具有美容養顏的功效。

百合的食療搭配

1、百合蓮子銀耳羹材料:蓮子6粒,銀耳4克,大棗4克,百合4克,糖根據個人口味放多少,水200毫升。

做法:將所有材料用水洗淨,百合、大棗、銀耳泡軟,備用。

先煮蓮子至半熟,去掉水,再放入百合、紅棗加水同煮。等鍋中三種材料均煮爛後,放入銀耳、糖,待糖溶解後熄火,放溫後即可。

功效:養肝、健脾和胃、潤肺止咳、養陰清熱。

適用於治療春季咳嗽、口乾舌燥等症狀。

2、百合+瘦肉 瘦肉具有滋補強壯、潤肺止咳的功效,與百合搭配,適用於治療肺燥咳嗽、身體虛弱等症狀。

3、百合豆腐蒸蛋原料:雞蛋2個、百合適量(我放5、6瓣僅供參考)、豆腐150克、鹽看個人喜好鹹淡。

做法:1、百合干提前泡發1小時左右,焯水備用。

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