據聖骨錘鍊法所言。
經過一定錘鍊後，白骨會化為玉骨，而公冶烈就處於這個狀態。
在這個狀態下，骨骼堪比上品靈寶。
血從髓起，骨骼的變化，也會帶動血液發生變化，同時肉身也會變得更強。
這張黃紙上，就記載著如何錘鍊骨骼的一種氣血秘法。
「小師弟，怎麼樣？」公冶烈看到姜元回過神來後，開口說道。
姜元點點頭：「很厲害！」
公冶烈哈哈一笑：「這話我愛聽，這乃是我的畢生心血！」
「而且玉骨應該還不是最終形態，應該還能繼續錘鍊。」
「此秘法就贈予師弟了！希望師弟今後能達到神聖的狀態。」
姜元拱手道：「多謝師兄贈予。」
公冶烈道：「師弟現在可需要師兄幫你錘鍊一二，讓你體會一下這門秘法的效果？並且還能快速掌握這門秘法的訣竅」
姜元雙眼一亮：「那再好不過！」
「師弟先把衣服脫了！」
聞言，姜元很快把衣服脫去，全身上下只剩下一條及膝的短褲。
他展露出身上的肌肉，這些肌肉宛如流動的線條，極其完美。
公冶烈走過來，捏了捏姜元的肩膀。
瞬間露出驚訝之色：「好傢夥！你這肉身不弱啊！」
姜元道：「因為我修了一門萬劫不滅真身。」
「萬劫不滅真身？」公冶烈露出驚詫的神色，又道：「好霸道的名字，觀其名字，這門功法的立意就不一般！為何我從未聽過？」
對於公冶烈這種疑惑，姜元也知道。
因為聖院網羅了世間絕大部分肉身之法，尤其是那些極其出色的肉身之法，幾乎都被獨孤博網羅來此。
所以大部分肉身之法，皆在聖院藏書樓有副本。
絕大部分功法，觀其名即可知其意。
萬劫不滅真身，觀其名就可知其立意之高。
所以公冶烈才有如此疑惑。
於是姜元就把這門功法的由來告知了公冶烈。
公冶烈聞言，輕撫下頜，微微頷首。
「很高聲的立意，充滿了天馬行空的想法！是個大才，可惜了！」
他又看了姜元一眼：「準備好了嗎？」
「準備好了！」
姜元點點頭。
「我先給伱來一記輕的！」
話音剛落，公冶烈論起手中大錘。
「喝——」
他手中大錘舉重若輕般落在姜元的背部。
咚——
一聲悶響。
姜元感覺到從背部開始，這股力量瞬間傳遞到全身的氣血之中。
然後在一瞬間爆發，氣血之力對著骨骼重重的轟去。
姜元頓時感覺到身上的骨骼傳來微微刺痛，隨後是延綿不斷的酥麻。
過了數個呼吸，又化為陣陣舒爽。
「怎麼樣？」
「很有用！」姜元面露欣喜。
「那當然有用了！記住你的氣血之力的形態，這便是你今後自主淬鍊的方式！」
姜元重重點頭：「明白了，公冶師兄！」
「那我再來？」
「再來！請師兄再施加一些力量！」
姜元隨即閉上雙目，這次他要好好感受一下其中的變化。
「喝——」
公冶烈口中再次輕喝一聲，手中大錘隨即再次落在姜元的後背。
咚——
姜元身體微微一動，這股力量就被他消化完畢。
這一刻。
在姜元的認真感受下。
他看到自己的氣血之力在公冶烈的捶打之下化為一柄柄小錘，錘打在自己的骨骼之中。
這一記捶打，骨骼之中驟然傳來陣陣的刺痛。
隨著血液之中的金色微粒也融入骨骼之中。
也正是這些金色微粒的神秘物質透過血管融入了骨骼，使得姜元感受到連綿不斷的酥麻。
在那一擊氣血之力的捶打下，錘出了許多骨骼中的雜質，而這些神秘物質的融入。
使得骨頭原本那輕微傷勢瞬間癒合，變得更加堅硬，才會化為陣陣舒爽。
過了十幾個呼吸，姜元緩緩睜開雙目。
「如何？能吃到消嗎？」公冶烈開口道。
姜元點點頭：「還行，請師兄再增加五成力量！」
「不要大意？我揮出去的力量越大，你體內氣血之力爆發出來的力量越大，對於你的消耗也越大！同時還會讓你骨骼一次性承受更重的錘鍊，這未必是一件好事！」
姜元道：「請師兄放心，我知道自己的情況，我沒問題！」
「那行！既然你執意如此，那我就依你所言！」
公冶烈點點頭。
他再次掄起大錘：「準備好了嗎？」
「準備好了！」姜元閉上雙目。
「喝——」
公冶烈再次一聲輕喝，手中大錘在空中揮出呼嘯的聲音。
咚——
再次重重的落在將於背部，一股浩大的力量瞬間傳遞到姜元周身各處，隨後同時爆發。
即使有全身上下的一起分擔。
轟——
轟——
這一錘，還是讓姜元往前重重的踏出來步。
大地被他踏的微微撼動。
姜元倒吸一口涼氣。
全身上下的骨骼爆發出如金針入骨的疼痛。
過了數十息後。
姜元睜開雙目，眼中露出欣喜之意。
這三錘，讓他跳過了一次又一次的嘗試，直接徹底掌握錘鍊之法。
今後即使沒有公冶烈的幫忙，他也能自行錘鍊。
但是他淺淺試了一次，便發現兩者的效率簡直天壤之別。
公冶烈這三錘，尤其是第三錘，等於第一錘的十倍效果。
讓他感受到自己骨骼明顯的變化，變的更加堅硬了。
而且骨骼隱隱透露出一種玉潤之色，不再是那中皚皚白色。
「效果如何？」公冶烈道。
「很好！效果很好！」
姜元道。
「還能承受的住嗎？」
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