锻炼好啊！李惟非常欣慰，看来自己作为队长每天以身作则还是有效果的！他心想薛青柠这身板的确太瘦了点，要是能养成习惯多锻炼身体就真是太好了。
李惟和他一起跑着，由于薛青柠第一次晨跑，他故意放慢了很多脚步怕他跟不上：“你怎么突然想着要晨练了？”
薛青柠从不说谎：“我不想你一个人。”
李惟猛地转头看他，差点扭着脖子。
“以后……”薛青柠努力调整呼吸，让自己维持体力，才跑了一会儿已经开始有点喘，“我、可以和你在一起……跑步吗？”
……要是最后三个字没有就好了。李惟面瘫地想，他慢慢说：“成，那我以后每天早上去叫你一起晨练？”
“好。”
……
自从开始和李惟一起晨练跑步以后，还没过多久，薛青柠就明显感觉到身体稍微好了一些。自秋末天气开始越来越冷以后，原本他已经习惯每天睡觉手脚冰凉冷醒，现在这可能由于运动的关系，他每天噩梦情况也有所好转。
李惟早晚都要健身，平日有空也会锻炼。晨起跑步，晚上训练，早睡早起，多喝热水，低糖少油，平衡饮食。这些说起来简单，但是多年如一日贯彻到底却需要很强的自制力。
一天晚上，他脱了上衣，在自己宿舍的小客厅里做俯卧撑。汗水从分明又不突兀的肌肉线条里流下，打在地板上湿了几个小块。等一会儿做完了运动再去洗个热水澡放松紧绷的肌肉，今晚就会睡得非常好。
做到两百多个的时候房间门铃响了，他也没多想爬起来就去开门：“谁啊？”
门外站着抱着个花盆的薛青柠。
李惟愣了一秒，窘迫地发现自己没穿上衣，立刻想背到门后去。但是又想了想，这么做好像很奇怪。毕竟都是男的。他为什么要对薛青柠感到不好意思？
他是会不好意思的人吗？？
李惟身上还散发着热度，把门又拉开大了些，光明正大：“怎么了？”
“队长……”薛青柠眼里出现一丝着急，“你给我的盆栽枯了。”
李惟一怔，接过他怀里的小花盆看了一眼，说：“哦，没事。这种植物就是这样的，冬天到了而已。根没死还活着呢，春天来了又会开的。”看到薛青柠紧张的神情，李惟把小花盆递还给他：“换个说法就是它睡着了，等它睡醒就好了。”