在一开始宁次还通过把查克拉聚集在身下，使得身体吸附在岩石上。
这样开始确实轻松很多，但很快宁次就放弃了这样的做法，因为查克拉的能量来源于身体和精神的缘故，其实和体力的消耗是一样的。没有食物的补充，一直消耗查克拉，根本撑不过两天。
随后宁次调整了策略，用身体不断去适应水流的威力方向和流速，但这个瀑布的流动却并不平缓，从最高三十多米的山崖下奔涌而下，怕打在身上真与重拳无异，宁次的背后已经全部是通红的了。
而且水流时断时续，刚刚拍来的水流势大力沉，往往会打宁次一个措手不及，很多次差点掉下石头，宁次只能消耗查克拉把自己固定住，才撑了过去。等到水流突然消失，若是没有快速反应过来，原本身体内与瀑布相抗衡的力也会打破宁次身体的平衡。
不过水流看似断断续续、没有规律，但被冲刷的久了，宁次也掌握了一些诀窍。
……
第二天，
邦古依旧负着手站在岸边，此时宁次的状态看起来不是很妙。昨天他虽然在水流的冲刷下有些不稳，但还是坐的端正。但现在宁次的却低着头，整个人团成一团面对着水流以减少阻力。
他的皮肤是长期浸泡泛起不正常的苍白，脸色憔悴，眉头微微蹙起。
宁次已经适应了水流的冲击，但他现在要与自己的体力作斗争了。现在他感到身体虚弱，头昏眼花，提取查克拉艰难无比。
……
第三天，
“我是谁？”
我是日向宁次
“日向宁次是谁”
日向日差之子，分家的天才。
“我是天才吗。”
不知道。
宁次的思绪混沌不堪，脑袋里都组织不出完整的语言，胡乱地想着一些东西。现在的他形容枯槁，脸颊消瘦，皮肤已经呈现青紫之色。整个人的身体却胀大不少，如果不是在流水的拍几下还有微小的几乎痉挛一样的颤动，任谁都会把他当成一具尸体。
邦古站在岸边，他的眉宇也纠结在一起。他知道时候到了，现在才是真正考验宁次的时候。
“师傅，宁次师弟不行了啊！你快救他！”茶兰子抱着邦古的胳膊使劲地摇啊。
“茶兰子，别摇了，我会盯着的。”邦古被茶兰子吵得心烦不已，虽然也担心宁次，但武道修行，既与人争，更与己争，甚至与天争。又岂是按部就班地修行就能攀上高峰的？