其實，這門拳法最好修煉時機是銘魂境。不過在羅天罡看來，這個時代能修煉到銘靈境後期已實屬不易，銘魂境簡直是不太可能的事情。
銘靈境後期，修煉此拳法，也能相當厲害。
羅天罡之前就能飛檐走壁，力敵十數人而不敗。
陸陽銘則直接從銘靈境中期就晉級到了銘魂境，所以一直秉承師父囑咐還未修煉過。
之後又一系列的事情，要不是這次被襲，他還沒想起修煉這拳法的事情來呢。
所謂百步，可不是指這拳有百步之數。而是此拳修煉到了極致，出拳極快，拳風能達到百步之外攻擊任何目標。
當初拿到這拳譜的時候，陸陽銘心中也是有些不信的。
不過，現在到了銘魂境之後，他信了。
魂力大增，神識靈敏，百步之外最細微的一丁點動靜他都能辨別得清清楚楚，哪怕不用眼睛，也一樣能感知。
這才是為什麼祖訓說此拳最佳修煉時機是銘魂境了，沒有這境界的神識相助，根本達不到這樣的恐怖效果。
一天之後，他出拳帶風，兩米開外的蠟燭都能打滅。
三天之後，能打滅五米外蠟燭，一米外紙能打穿。
一個月後，陸陽銘已經能一拳打出，十米之內範圍一指厚的木板都能打碎。
看著自已的拳頭，他非常滿意，果然先修煉境界，境界到了，武功也是水到渠成的事情。
一個月就練到這種恐怖的程度，如果沒有境界支撐，那簡直是無法想像的事情。
就他現在這實力，已經不能用普通人世界裡的武功高手來形容了。
不過陸陽銘知道，自已的極限現在也就是這個了。再修煉也不會有多大的進步，只等以後自已境界再次提升，拳力也會自動增長的。
今天是正月十五，過大年，元宵佳節，陸陽銘依舊是一個人孤孤單單的過。
剛坐下來泡了一杯茶喝了，電話就響了起來。
林妙妙打過來的，這丫頭好久沒給自已打電話了。
「新年快樂，銘哥。」
「呵呵，現在都正月十五，有些晚了。」陸陽銘笑說道。
「是是是，我口誤，重說。那我祝您，晚年快樂，哈哈……」
這話說完，二人都不約而同的笑了起來，這不就是德雲老郭的段子嗎。
「你還挺逗，怎麼突然給我電話啊？」陸陽銘笑問道。
「銘哥，今天可是大年啊，您一個人嗎？」林妙妙問道。
「對啊。」
「我也一個人啊，覺得好無趣，想找個人一起過節，有空嗎？」林妙妙話語裡透著一絲孤獨感。
陸陽銘才想起來，她老爹不在臨江，這丫頭又跟她老媽和弟弟沒聯繫，可不也是一個人嗎？
「有空啊，除夕你也是一個人過的？」
「沒，我去小雅家過的，您一直一個人？」林妙妙也才反應過來。