想起前边那些天的训练，楚天皓真是有些后怕。
那根本就不是一般人的训练，那是专门训练凶兽的，但是他师父一点商量的余地都没有，直接就把他的修为真气给封了，让他凭借肉体力气去背负那块巨石，然后四处跑。
起初是让他驮着走，三天后他就让他驮着跑了。
不跑？
他直接拿一条树藤在后边抽，痛得他都不得不跑。
但是这还不够，驮着巨石跑完之后，他还领他过去岩石山上，让他用身躯去撞击那些坚硬无比的巨石。
不是轻轻撞，是使劲撞，拼命撞，要他用身体在这石头山上开一条通道似的。
这一天天的操练下来，饶是楚天皓精力旺盛皮粗肉厚的，那也是被折腾地快要没命了。
这天天晚上从他师父那跑完再次痛得撕心裂肺的药水回来，他就没力气折腾别的了，直接就倒床睡觉了。
不过还别说，这一天天的虽然不是人过的日子，可是这才八天，他就感觉自己这幅身躯跟被重新锻造过一样，十分强悍，由内到外的强悍。
那些跟往常一样的训练，今天做起来居然轻松多了，所以才有精力回来陪云惜浅磕叨。
“师父有没说什么？”云惜浅问道。
“说了，说我过了淬体第一关，淬皮。”楚天皓说道。
修真世界里除了修真气的，还有一种体修，按着空间安歇书籍里记载的，修炼到机智的体修者半点不比修行者差。
凭借一身无坚不破的肉身就能媲美最顶级的法器，可破碎虚空前往仙界，强悍到无与伦比。
而他现在的肉身在博老他老人家看来，弱的跟一只蚂蚁一般，就算能筑基成功，修炼到筑基期巅峰，可也危险重重，所以现在，他必须要开始淬体。
云惜浅对体修者也是知道的，毕竟空间那么多书都不是白看的。
体修有淬皮，淬肉，淬筋，淬骨，这是最基本的。
在这之后，还有淬血，淬髓。
淬血就是把全身血液全淬炼转化成为最宝贵的精血，除去个中杂质，达到一种质变的效果。
淬髓与淬血相近，也是排除体髓杂质以求质变。
只不过能达到后边这两个的体修太少了，大多体修都是完成四个基本体修要诀罢了，再配合功法以更上一层楼。
“师父说想要淬血淬髓不大可能，这里没有那些天才地宝。”楚天皓摇头说道
别说后边俩个层次了，就算是前边四个基本要诀想要达到都不容易，且也难以想象，那到底是怎样的折磨。
毕竟最为简单的淬皮这些天他就尝试过了，能进展这么快就完成蜕变，那全是因为他师父不惜那些灵药给他泡澡，往后灵药越来越少，所以淬体难度也就越来越大了。
再加上他还有不少凡事要处理，这左右耽搁的，时间真是不多了。
所以现在博老才会见针插fèng给他训练。
“明天开始，师父要加强训练难度了。”楚天皓有些咧嘴地说道。
说真的，他现在是真有点怕啊，按着他老人家说的，这淬肉一境灵糙效用就会大大减少了，能有淬皮一关一半的功效就不错了。
等到后期的淬筋，药效就生下四分之一了，那得修炼到什么程度才能达到淬骨境？
且淬骨境之后那些药就没用了，师父他老人家说到时候会寻找新灵药，或者能帮助一二，不过能不能还不确定。
楚天皓想想也是折磨啊。
“爷，进去空间里泡回灵泉吧。”云惜浅建议道。