等日后，练髓达到一等火候，可以洗筋伐髓了，那就可以冲击丹劲宗师的级别了。
可以说，丹劲宗师就相当于换血重生，寿命要比普通人要稍微长一些，如果懂得养生，活到一百三十岁左右都没有问题。
而武道神话，寿命还能再增加二三十年，完全可以达到一百五六十岁，甚至一些精通养生的武道神话，还能再多活到十年八年岁。
不过二十几分钟，刘冬就停止了下来，神色惊动道：“老大，我成功了？我感觉，现在的我，可以打三个刚才的我！”
“你现在是初入化劲，还需要经常服用练髓丹，另外，这里还有一些洗筋伐髓丹，自己留着服用吧，以后你就留在玄武岛，给我加紧训练那些骨干和普通保安！”百里云霄给了刘冬一些玉瓶。
“嗯！”刘冬急忙点头。
千鹤幻子抛出斩魔剑，脚踏其上，一把抓住刘冬，也将他拉上去，急速升空，飞向了三十里之外的玄武岛。
“那些武林人士和富豪商人，应该已经走了吧？明天我也可以离开了，去一趟长白山，看看能否将那冰心两仪草给弄到时候，到时候，我就可以炼制出炼火丹，将不灭灵火，也给炼化，到时候，体内就有三种火，我的炎帝之体，定能从小成初期的巅峰，进入到小成中期，单凭肉身，就能稳压中期的武道神话，甚至可以与武道神话后期强者抗衡！”
百里云霄发现，在地球上，还是最适合炼体，因为炼气的话，修行的速度太慢了。
他即使有聚灵阵、灵台配合，每天可以吞纳十根灵丝，可是，一条灵气却需要一千根灵丝，相当于需要三个月的时间，除非他可以弄到更多的灵石或者得到一些蕴藏灵石的古董，否则，根本不可能快速提升修为。
这也是百里云霄这么多天来，依旧只是三十五条灵气的原因。
想达到大灵师的境界，还需要六十五条灵气的分量，按照如今的速度，还需要十五六年，可百里云霄根本等不了那么久。
静修一夜，第二天一早，百里云霄就飞下轻语峰，打算离开龙庭岛，前往长白山。
可是，在即将靠近码头的时候，百里云霄突然就皱起了眉头。
因为他感应到，有几股强大的气息，正在逐渐靠近。
“武道神话？”
百里云霄看向了远方。
一艘游轮，正飞快驶来，不过因为龙庭岛附近被云雾笼罩，所以这游轮也没敢贸然进入，而是在外面徘徊起来。
游轮之上，并排站着四个人，一个黄衣和尚、一个灰衣尼姑、一个红衣喇嘛、一个棕色皮衣的魁梧大汉。
“不请自来，四大武道神话，嘿嘿……难道是想要来杀我？”
百里云霄从这四个人的身上，感受到了一股强烈的杀气。
他飞身形落于海面之上，脚踏海水，漫步而出，他的容貌也在逐渐变化着，化作了炎帝之体的状态。
等他来到护岛迷雾之外，那四个武道神话，也同时将目光落在了他的身上。