他走到一块岩石，一跃入海。
海中温度，微微比皮肤冰冷，但他很快就适应了，张着眼睛，潜入海水中，浮起又下沉，玩得不亦乐乎。
不过，植物建设房显然不会让他轻松起来，一群灰色的小鱼朝他游来。
“请完成植物健身房任务，捕捉100只普通灰鱼，解锁一星彩鱼。”
捕捉？
董云平看着游动在身边，身形灵动，只有手指长度的小灰鱼，觉得这个任务有一定的难度。
他尝试着伸手捕捉一只距离他最近的小灰鱼。
这只小鱼，鱼尾一甩，鱼鳍摇动，转眼就游开一段距离。
董云平不太甘心，他瞪着这只身形机灵的小鱼，双腿摆动，紧跟而上。
捉鱼的动作，不仅需要锻炼捕鱼者水中游动的能力，而且还考验其身体的爆发力，手眼的配合能力。
董云平还是每日保持着规律的运动，身体素质相当不错，但捕捉了十多次，才成功捉到一只看似不起眼的小灰鱼。
双掌合并，紧紧困住小灰鱼的时候，董云平高兴地险些在水里叫出来。
把这只小灰鱼放进腰部不知何时出现的鱼篓子里，董云平兴致勃勃开始捕捉第二只灰鱼。
在捉鱼的过程中，时间飞快流逝。
半个小时实在是太短了。
董云平才捉到五只灰鱼，就收到植物健身房的管理者信息提示。
“游泳项目时间到，请使用者上岸，开始第二个运动项目。”
说实话，董云平完全是意犹未尽的状态。
他爬上海岸，感受自己身体的变化。
右手搭在左手的手腕上，估算心跳速度。
大约180次每分钟。
完全达到锻炼心肺功能的效果。
他此刻的气息均匀喘动，肩膀的肌肉一起一伏，效果比他每天早晨一个小时的慢跑更佳。
他几乎迫不及待，等待第二个自行车项目场景的到来。
这种完全拟真的锻炼方式，简直太棒了！
第0539章骑车和力量训练
“自行车有氧骑行，根据锻炼者体力情况，选择悠然模式。”