欒清霄臉上露出淡淡的笑容。
【叮！女主對宿主好感值百分之十！哇偶，宿主大大好厲害～】
欒清霄：不是我厲害，是真兒厲害才對，她總能輕易認出我。
欒清霄在聶真兒頭頂輕輕拍了拍，聶真兒覺得很安心，疲憊地閉上眼睛，嘟囔道：「我要睡了。」剛說完就已經沉沉睡去。
天一亮，欒清霄鬆開聶真兒，讓她看著洞壁，起身離開了後山。
身為上清宮的長老，欒清霄不僅僅要修煉提高修為，還要處理一些雜務，比如三年一度的弟子選拔，又比如接待其他門派來交流學習的人。
修行分為道修和魔修，道修的等級分為練氣——築基——金丹——元嬰——洞虛——渡劫。
魔修等級分為聚氣——凝元——吞噬——魔嬰——碎虛——渡劫。
魔修之所以帶個魔字，是因為魔修修為提升速度極快，但心性不穩，極易走火入魔，而且魔修有很多殘忍的修煉方式，比如採補，將他人精氣採補到自己身上，以提升修為，通常被採補之人最後都會變成一張干皮。
魔修不為天道所容，渡劫飛升之時天雷比道修要多出六十八道，而且一道比一道厲害，幾乎沒有魔修能夠渡劫飛升。
所以很多魔修為了不在渡劫之時身死道消，在修為升至魔嬰或碎虛後就會挺直修煉，但即便是不修煉，他們的修為也會不斷提升。
道修相比魔修來說，提升修為要艱難一百倍。道修不僅要煅體，還要修煉心性。而且道修對身體資質要求極高，靈根雜駁之人即便付出千百倍的努力也不一定能有單靈根的修為增長快。
魔修有採補，採補一人，另一人獲利。而道修則有雙修，兩人神識交融，共同提升修為。
修真大陸有兩種特殊的體質，純陽體質和純陰體質。
純陽體質適合道修，大多數都為單靈根，是百年難得一遇的修真天才。
純陰體質是上好的爐鼎，無論是魔修的採補還是道修的雙修，都能在純陰體質上獲得大進益。
聶真兒是原主為百里元虞尋覓多年的爐鼎人選，原主精心培養，養的聶真兒純真不知世事，只等她十八歲被送給百澤宗的太上長老享用。
只是原主沒有想到，在瓶頸期待了二百餘年的百里元虞會在一朝之內突破，渡劫飛升，更沒有想到百里元虞會在天雷之下身死道消。
欒清霄來的時候，原主剛剛收到百里元虞渡劫失敗的消息，道心紊亂，心性境界大跌，好在欒清霄占據這具身體之後，很快穩住了道心。
她本就是心性堅定之人，不過修煉了一天時間，原主卡在元嬰中期的瓶頸便隱隱有些鬆動。
欒清霄從後山回來，來不及修煉，便有管事來求見。
欒清霄在繁春殿見了管事，管事跪下後恭順道：「拜見欒長老。」