“……一线队的训练比我想象的辛苦很多，爸。但我觉得自己也挺厉害的，因为我竟然坚持了下来，现在我感觉已经没有最开始那段日子辛苦了。我的体能比之前好多了，现在我一口气上五楼气不喘腿不软了……”
其实周易有一个很直观的方式来获知他体能方面的进步，但是这个东西他没办法告诉自己的父亲，所以他只好用这种调侃广告的方式来告诉他的爸爸，他现在的体能状况。
在虚拟世界中，周易每天都会关注自己的属性。
除了变态的视野之外，他现在数值最高的是短传，已经达到了七十九，这是拜他在虚拟世界和现实中不间断训练的缘故。
传球是他的立身之本，他当然特别重视这个。在虚拟系统中的训练里，他有超过一半的时间都拿来进行传球训练了。好在虚拟系统的训练方式多种多样，还挺有趣味性和挑战性的，所以周易练起来也不觉得枯燥——周易最怕的就是枯燥乏味的事情了……所以以前的他对于体能训练很不感冒，也是这个原因，一成不变地跑跑跑，他是无法忍受的。
后来来了多特蒙德之后，发现体能练不上去，连青年队比赛都打不上，更不要说一线队比赛了，周易这才咬牙坚持着接受枯燥乏味的体能训练。
不过他这种坚持是有回报的。
除了短传数值最好看之外，就是体力了。
周易现在的体力数值是七十一，这已经差不多是一个合格的一线队球员体能了，当然还能不能每场比赛都打满九十分钟那另说，最起码不至于连在一线队出场的资格都没有。
体能不再是拖周易后腿的一项重要因素。
而周易看得很明显，在开始一线队训练之前，他的体能其实是六十四的，短短一周，数值增加了七点，说明这个体能训练的效果非常显著。
周易看着这个进步都有些奇怪——自己什么时候在体能方面，也这么有天赋了？他一直以为自己是那种耐力不好、速度不快，但脑子好的球员，他不靠身体，靠的是脑子，没想到现在发现耐力远比自己想象的还要好，周易有种“我之前是不是点错天赋点”了的感觉。
不过体能好总归是好事儿，因为他的踢球风格需要大量的跑动，体能好才能让他不至于在比赛的最后阶段要么被换下场，要么形同消失。
除了体能之外，力量方面周易也有了不错的进步。
还记得周易刚刚拥有这个系统，看到自己的力量数据是多少吗？
可怜兮兮的十一。
而现在他的力量数值已经有四十九，快接近满值的一半了。虽然他依然不能算是一个很强壮的球员，但也比之前一撞就倒要好得多。况且本来周易在力量训练上投入的时间就没有体能训练多。
其他方面的数据，传中不是周易的强项，只有四十，射门因为没有怎么刻意去训练的缘故，也只有五十七，头球五十一，凌空抽射四十六。