萧家煮腊八粥用的是京城的煮法，米选用了上等的黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红江豆、去皮枣泥，开水煮熟后，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以做点染。从初七的晚上就开始准备起来，洗米、泡果、拨皮、去核、精拣，种种程序看似简单，实则繁复。等过了子时正，将挑选好的米大火煮熟，再用微火炖，一直炖到初八的的清晨，腊八粥才算熬好了。
而呦呦来厨房说是煮腊八粥，不过是拿着大大的铁勺在锅里搅拌两圈做做样子罢了，表示这粥是主母所做。
锅里的粥其实都已经煮的很好了，又黏又稠米又多，所以呦呦搅拌起来还挺费力气的，再加上炉灶火热，等四锅米全都搅拌完，她的额头和后背上已经出了一层细汗了。
等呦呦搅拌完，四喜立刻递了手帕过去，呦呦接过手帕擦了擦汗，回头对吴嫂子说：“晚上的粥就不要甜粥了，用咸的吧。”花家腊八一向是早饭两次腊八粥，呦呦将这个习惯也带到萧府来了。
“等粥煮好了，第一碗盛出来供到前头去，记得到时候去内院叫爷。第二碗第三碗送到内院去，剩下的倪将军家、几个副总兵、游击将军家里，还有知州通判家里，都送去一些，尤其方通判那里，既然是哥哥认识，又都是从京城来的，多送些吧，他们家老夫人爱吃。”
呦呦给吴嫂子吩咐着，自己重新披上披风戴好风帽拿了手炉离开了厨房。一出门，呦呦就又差一点被风吹着，忍不住回头看了一眼厨房里头腾腾的热气，转头叮嘱四喜，“等到厨房闲下来，告诉吴嫂子一声，给厨房里头的人都煮一碗姜汤，里头放些板蓝根，这出来进去的冷热不一，万一生病就不好了。”
四喜应了下来，表示一会儿就去，才提上来的六顺跟在身边，听到了就说：“还是夫人慈悲，喝放了板蓝根的姜汤，不易得风寒呢。”
呦呦笑了笑没说话，其实是她自己的私心，厨房里到处都是入口的东西，一旦感冒传染了病毒，到时候一传十十传二十的。总之还是注意些的好。
回到内院的时候，萧沐仁也已经起来了，他虽然没有睡很久，但是精神很不错，正在院子里打拳，身上只穿了一件薄薄的外衫。
呦呦看到了，不赞同地摇头。萧沐仁见她进来，打完最后两个动作后手势，对于她不赞同的目光视而不见，对她嘻嘻笑着，然后从一旁的小丫头手里接过一张帕子擦脸，然后故意把擦下来的汗水给呦呦看，“好热。”说完又嘿嘿笑起来。
呦呦对他无奈，然后低头看看自己身上的锦衣棉袄、灰鼠皮裙、貂皮裘衣、滚烫手炉，再对比一下萧沐仁，自己也觉得好笑。
“你怎么出来了，谁在看孩子？”呦呦从丫鬟手里接过长袍递给萧沐仁，问他。
萧沐仁接过来穿上，一边系扣子一边回答，“姑姑在，你走了没一会儿姑姑就过来了，我就起来了。”说到后面语气有些无奈。
呦呦笑了笑，猜到大概是常安姑姑的到来打扰到了他的睡眠，就安抚他，“没关系，我今天上午没事，我带孩子你睡回笼觉，”说到这儿顿了顿又补充一句，“和儿子一起睡。”
萧沐仁点点头，然后左右看看，丫鬟离得都远，就凑到呦呦耳边用气声说：“可惜没人给我喂奶。”
呦呦立刻红了脸，也左右看了看，见丫鬟们都没注意这才放下心来，然后伸手拧了一把萧沐仁的胳膊，“胡说八道些什么！被人听见怎么办？！”
说话间两人就已经进了屋，在内室听到动静的常安姑姑抱着孩子出来，“回来的正好，刚醒。”