內力的量，分為兩種標準，一種是數量，一般按照年份來算。還有一種，就是質量，修煉九陽神功和修煉松鶴心經這種入門級別的內功，質量肯定不一樣。
滅絕師太修煉峨眉內功，三四十年，但是在比拼內力的時候，竟然還比不過張無忌這種小年輕，從這裡可以看出，九陽神功是多麼絕頂的內功。
簡單點來說，修煉九陽神功的就像是比爾蓋茨，一天就能掙幾百萬美金，而修煉普通內功，則是撲街的寫手，一個月也就一兩千塊錢。兩個人比拼內功，也就是比兩個人有多少錢。比爾蓋茨掙一天的錢，撲街寫手一輩子不吃不喝都比不上。
李大牛使用梯雲縱中最高難度的提縱術，一個提縱，就相當於買一輛私人飛機，再掙錢的人，也架不住一分鐘買一個啊。
高難度的試過了，李大牛擔心自己再玩下去，會像火工頭陀一樣摔成一個殘廢，於是玩起了簡單的，不停的在樹林上面飄來飄去。
在李大牛看來，他自己這會兒簡直就是謫仙下凡，但如果有人在旁邊兒看著，一定說見鬼了，烏漆嘛黑的地方，一個人影飄來飄去的，還不時的發出一聲浪笑，不是鬼是什麼？
在內力快要耗盡的時候，李大牛終於收了心，這也不怪他，之前趕時間，學會了之後還沒怎麼爽呢，就穿越回來了，所以有了這一出。
回到了自己房間的李大牛，打坐回復了一些內力，就跳了起來，九陽神功到了第九重境界，內力生生不息，只要體內存有一定量的內力，就不用辛苦的打坐回復，正常坐臥行走，就能自動補滿。
精神有些亢奮的李大牛，根本就睡不著，想吃點好的補一補，又想著這個點麻煩別人起床不好，李大牛可自認為是一個仁慈的國王，一個愛民如子的國王。
從房間冰箱裡面拿了些小零食和久違的飲料，李大牛蹲在凳子上面打開了電腦。
作為一個曾經的半宅男，李大牛其實並不是多麼喜歡上網玩電腦，而是實在沒有其他的娛樂活動了，上網多便宜啊？去一次KtV隨便喝幾打酒，就夠一年的網費了。
本想找個遊戲放鬆一下，卻突然想到，自己的小說好像已經上架幾天了。這也不怪李大牛一時忘了，之前那本小說經過半個多月的審核印刷鋪貨，終於在美國的各大城市的圖書館裡上架了，可出版社那邊兒根本就沒有把李大牛當回事兒，他們還等著把小說拿回去回爐呢，所以也就沒有及時通知。
等李大牛知道的時候，已經幾天過去了，那會兒他正惆悵即將穿越呢，哪有心情問小說的事兒，這一穿越，雖然現實世界只過去了幾分鐘，但是李大牛可是生生的受了三個月的苦。