最簡單的鍋子，就有一種專門的食鼎。
而且靈食並不是蓆子默之前以為的，就是給還沒有辟穀的修士食用；反倒是大部分修士都需要的。
就如同人體缺乏的各種元素，主要是靠食物的攝入，而非來自於藥物一樣；哪怕是修煉有成的修士，也不能日常靠著吃藥來修煉。
他們主要是靠著吸收來的靈氣，來維持身體的機能，不是非得要吃靈食不可。但是靈食對於修士們來說，是一個溫和而且基本沒有副作用的靈氣來源，算是錦上添花之用。
蓆子默能夠看到的一些高端的靈食食譜，也有作用不小的。
不過現在嘛，連靈食都稱不上的食物，倒是無所謂藥鼎還是食鼎了。
日常往來於坊市中的人不多，畢竟小修們能夠得到的資源少，能夠用於交易的資源就更少。
大家閒著也是閒著，看到蓆子默整一個新鮮的，都紛紛匯集過來。
蓆子默怎麼捯飭這些肉類，他們還不知道，但是這些肉食中的靈氣，他們是能夠感覺得到的。
就有人忍不住站出來說道：「席道友，這麼多上好的肉食，不如勻個十來斤給我？價錢好商量。」
做小修士苦啊。
做散修的小修士就更苦了。
這些大胃王們，平時修煉所需的能量來源，大部分只能依靠食物。食物又分三六九等。他們平時能夠大量攝入的食物，也就是新鮮的野獸肉。
帶靈的東西，哪怕是下品靈果，大部分都被一些勢力壟斷。野生的靈果，山林里多的是野獸飛禽，根本輪不到他們來採摘。就算偶爾狗屎運得到了一兩個下品靈果，能當飯吃嗎？
移栽那更是想都不用想。大部分靈植都對生長環境有著較為苛刻的需求，這也就算了，主要是靈植對於靈氣同樣有需求。
靈植雖然能夠反哺出靈氣，但本身也是需要靈氣的。這些小修士們自己修煉的靈氣都不夠用，別說是分給靈植了。
在這種前提下，小修們移植靈植，基本上是一動一個死。
天底下就沒幾個人能夠像蓆子默那樣，擁有山谷那樣得天獨厚的環境。
更別提同樣是下品靈果，靈氣但凡多上一點點，一口吃下去還不定吃的是補藥還是毒藥呢。
至於帶靈氣的肉……無論是靈獸還是妖獸，是他們這種小鍊氣能夠覬覦的嗎？他們反過來去給靈獸送菜還差不多。
對於他們這些小鍊氣們，最好的食物就是這種帶了一點靈氣，卻又不至於達到靈獸或者是靈果那個級別的東西。
蓆子默這些天用於交易的主要「貨幣」蓮子，才會那麼受歡迎。