蓆子默都沒抬眼皮，逕自用勺子舀了舀自己的牛肉粥，讓緩緩冒氣的白色水汽撲到自己臉上：「你吃的完再說。」
東原跟著蓆子默的動作也舀了舀自己的小碗粥，濃眉皺緊，怎麼看都只有三勺的份量，將信將疑地吃了一口下去，心裏面還在嘀咕：別說這一碗，就是十碗，那也吃不飽啊。
好吃！
這也太好吃了吧！
怎麼會這麼好吃！
東原三口粥下去，果然就剩下了一個碗底，意猶未盡地用勺子颳了刮碗底，甚至還用了點靈氣幫助，吃乾淨的粥碗真的是非常非常乾淨。
「呃！」他打了個響亮的飽嗝。
病嬌副隊長把幾個人的碗筷收集起來，一起用法術清洗乾淨，交還給蓆子默，難得臉上出現一絲健康的血色：「多謝胡先生。」
修煉造成的內傷讓他的體內一直盤踞著一股奇寒，造成他修煉進度異常緩慢的同時，也讓他的面色一直慘白，嚴重的時候甚至會泛青。
也就是他相貌在修士中也屬於一等一，否則換一個長相略普通的人來，都得和殭屍有得一拼。
剛才一碗粥下去，讓他感覺到體內的堅冰竟然有了消融的跡象。
蓆子默把碗筷收好，慢慢吃自己的粥。
在家裡無所謂，在外面，吃飯的時候不說話。
東原隊長摸摸飽脹的肚子，再感受了一下飽脹的經脈：「這靈食真是好厲害。」不過是用料普普通通的三小勺粥，就能夠把他一個靈寂期的修士的靈氣全部補足。
再看看還在喝粥的，同樣是靈寂期修為的煉丹師。只能說人家就算是一名煉丹師，在經脈寬度方面，必定遠勝自己。
真不愧是大宗門的弟子，底蘊就是深厚。
御姐副隊長也跟著說道：「是胡先生厲害。」
「咱們以前吃的靈食可沒那麼厲害的。」
「別提了。咱們以前吃的一定都是假靈食。」
這時候蓆子默已經吃完了，慢條斯理地收拾完拿出來的東西，微微眯著眼睛笑：「煉製靈食很複雜的，不是把什麼有靈氣的食材煮一煮，就能稱之為靈食。丹宗有人專門講煉製靈食的。你們要是以後會去丹宗的話，可以去聽一聽。」又補充道，「不是什麼重要的內容，外界的弟子可以先申請，大部分都能聽。」
這種類似旁聽生的制度，很多大型宗門都有。
譬如丹宗，有一部分宗門任務就是讓弟子門人，去自己的勢力範圍講經布道，傳授各種修煉和煉丹方面的知識。
這些內容多半很初級，也很雜，像是一些靈植的辨認，如何栽培靈植之類，不僅給小修們一些賺錢的途徑，同時也潛移默化地擴大和鞏固自己的影響力。