抱丹归元境界，虽然不想修真玄幻书中那样神奇，可以爆发无穷的元力，但是也的确有奇妙之处，这个层次的武者，平时可以打坐抱丹，将全身精血控制，倒流回丹田，让全身各处细胞，处于一种假死状态，减少它们活动的频率，也可以说，是延缓衰老，让器官等都休息了。
此外，一旦抱丹结束，放开血液，重新涌向四肢百骸，就仿佛再一次换发大生机，长期如此，可净化经脉、皮质层的杂质血液，使身体轻盈，敏捷力、反应力、肉身力量等等，都不断提升，使出手快于低层次者，先一步伤敌。
练武练武，练得就是身体！
独孤羽一剑刺出，看似后启动，但好像能先一步刺中对手一般，而且狠准无比，能更精准控制自己的身体。
罗昭云一枪本就是虚招，刚才已经看清了独孤羽的路数，所以一击本不求胜，引得对手出剑后，迅速转动枪锋，身子倒退两三步，枪锋一转，犹如旋转车轮，乱星飞舞一般，旋即身子再进，加大的力量攻击。
当当当！
一阵激响，震慑全场。
独孤羽已全力出手，可迅速抢占上风，压制住他，然后再找机会伤到他的性命。
却想不到，罗昭云先以虚就实，然后才是真正的硬碰硬，不过，独孤羽的臂力过人，体能强大，特别是呼吸之间，内脏和经络、血脉都似乎被调动起来，有使不完的力量，挡住四五枪后，终于找到了机会。
他趁着罗昭云旧力衰竭，新力未生的一刻，身子甫地前冲，长剑迫压着枪身不放，强往罗昭云的身前推斩过去。
第九卷雄关漫漫真如铁
第0241章平局收场
独孤羽这一剑，无论在角度、速度和机会的拿捏上，可以说妙不可言，长剑贴住了枪身，滑过去要刺罗昭云。
但是罗昭云运劲一震，这股化劲和内劲的同时迸发，磕开了长剑的贴压，同时抬枪一挡，身子侧避，险而又险地闪躲开，挡住了这一击。
独孤羽见没有成功，却把握了主动，刷刷刷剑芒连点，刺如蛇击，罗昭云有点左支右拙，被迫又退了好几步，看得王伯当、侯君集、王君廓等人，脸色大变，心惊肉跳，看到罗昭云也不是对手啊！
不过，独孤羽的一番剑法高超的刺击，却并没有得逞，只划破了衣衫，没有碰到罗昭云分毫，这让宇文化及等人暗叫可惜，不过，照这形式比下去，很快罗昭云就要受伤了。
当当当！
二人腾挪闪动，步法连贯，行云流水，都有章法在其中。
罗昭云虽然处于下风，但是逐渐摸清了剑路，幸亏当日沈孤云虽然没有传授他本门剑法，但是跟他讲解了许多使剑术的要诀，剑乃百兵之君，不是求杀伤力，而是讲究一种心性，配合君子气度，附和侠客之风，这也是文人爱佩剑的原因。