“分心，则提气不足，破冰入水；失心，则身体失控，自沉冰湖。”
分心的解决方法是专注自我，越专注，越是不会分心；但越是专注，越是容易失心。
“什么是失心?失心就是失去自我，这是一支孤独的舞蹈，越是专注，越是孤独，越是孤独，就越轻，跳到极致，别说是冰面，就是叶间，水面都可跳。”
“但孤独到了极致，就会失去自我，什么是自我？自我就是我与他，与世界的区别，但极致的孤独里，没有他，也没有了世界，于是也没有了我，只剩下一道执念。”
把舞跳完的执念。
每一个把这支舞跳到极致的舞者最后都会溺水身亡。
她的老师也是。
但她还是在继续练。
就像她师父一样。
这是宿命的安排。
每一次从孤独里退回来，她就看的越清楚。
但她无法摆脱这种宿命，只能在冰上全力的舞蹈，直到自己溺亡的那一天。