而这艘象征着巨额财富的飞船主人，正是外界闹得沸沸扬扬，神秘失踪的叶无忧，此时他正在十倍重力室里面疯狂修炼。
虎拳：嗷啸山林，无坚不摧，凶猛在力！
只见上身赤裸的叶无忧，腰、腿、肩、背的肌肉纷纷隆起，身上散发着一种嗷啸山林的霸气。当一拳击出之际，那四处原本隆起的肌肉顿时收缩，尽数传递到正在飞快加速的右拳之上。
唪！
明明是普普通通的肉拳，然而在搅得空气出现短暂音爆的同时，还给人一种猛虎出洞的凶猛之力。
经过一年多的苦修，此时的叶无忧已然将五形拳的四种拳法练至大成，虽然没有内力的辅助，使得这套拳法破坏力不足，然而其中的精妙之处，绝非三言两语所能道破的。而且随着四种拳法的不断演练，在这一年多里，他的身体切切实实得到了对应的强化，虽然效果不算明显，然而常年累积下来，却也非常逆天。
豹拳！
蛇拳！
鹤拳！
唪！唪……
四种拳法虽然因为缺少了龙拳而无法完全融汇，不过招式之间的衔接，对叶无忧来说已然成为了一种本能。而且每一次打五形拳，他都有一种非常奇特，不能用言语描绘的体悟。更奇怪的是，随着实力的增长，演练五形拳的消耗也相对提高。
在他刚学会五形拳的时候，一天最多也就打上百遍，然而如今，他依旧只能打上那么多遍，接着便会体力不支，这是一个非常怪异的现象。
其实叶无忧并不知道，五形拳之所以能够提高人体的各种体质，就是因为能够随着实力提高的同时，增大消耗。只有这样，才能做到永久强化的效果。
比如说，战士级的时候，打上一百遍五形拳，就能得到极其微弱的强化效果，难道战将之后每天要打成千上万遍吗？如果真是这样，那这套拳法根本就是鸡肋，毫无用处。
呼！
筋疲力尽的叶无忧，并没有使用为数不多的生命力恢复体能，而是选择修炼源能，因为他知道，如果使用生命力恢复的话，这样根本毫无益处，等于在做无用功。
心神一动，他的意识便沉入了源海之中，三种能量和晶武依旧相安无事，仿佛前些日子因为强者之心初显而造成的暴动根本不存在似得。不过他却能清晰地感觉到，经过那一次后，晶武的情绪越来越明显了。
生命力磅礴的紫色源能和死气滔天的银灰色源能，又开始了每日的大战，而作为观众的精神力，还时不时在旁添油加醋，这是叶无忧无意中发现的修炼方法。虽然精神力的参战，并不能使之增长，不过却能更大效率的提高源能的淬炼。
只见两种属性截然相反的源能在互相厮杀消耗的时候，原本慵懒的氤氲之气却突然袭击……
以上就是叶无忧自从晋升战将后的每日修炼，只不过在枯燥的飞船上，修炼的更加疯狂罢了。
叶无忧端着一杯热茶和点心，拖着异常疲惫的身躯，缓缓来到飞船的控制室，看着光脑上所显示的位置，他知道自己离第一站目的地不远了。
“日子虽然枯燥，不过却比在那花花世界中勾心斗角，尔虞我诈强多了。不知道米歇尔现在还好吗？走的时候只给她留言保重，却没有告诉自己的去向，想必下次见面，一定会很恼火。”