而是思考我接下来的步伐是什么？
我的手应该怎么摆放才合适？
我是不是应该控制脸上的表情？
啊！对了！我三秒后，要跳飞利浦三周了！那是我仅次于3a的难度动作，提前准备好，深呼吸……
三！
二！
一！
跳！
起跳很好。
蹬冰的力量很充足，看这个高度很不错，而且转起来也不费劲。
一圈。
两圈。
三圈。
转的很快了，训练时候都没有这种电闪雷鸣般的感觉，圈数转够，还有余地调整落冰时候的角度。
准备好。
脚腕给上力！
身体做好打开的姿态！
前倾！
落冰！
恋耽美
而是思考我接下来的步伐是什么？
我的手应该怎么摆放才合适？
我是不是应该控制脸上的表情？
啊！对了！我三秒后，要跳飞利浦三周了！那是我仅次于3a的难度动作，提前准备好，深呼吸……
三！
二！
一！
跳！
起跳很好。
蹬冰的力量很充足，看这个高度很不错，而且转起来也不费劲。
一圈。
两圈。
三圈。
转的很快了，训练时候都没有这种电闪雷鸣般的感觉，圈数转够，还有余地调整落冰时候的角度。
准备好。
脚腕给上力！
身体做好打开的姿态！
前倾！
落冰！
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