因為她想著就算宋冬梅把所有的零食什麼的給收拾乾淨, 難免還是有看不到位的地方。
這減肥最主要的是要看本人自覺不自覺, 陳躍自己不自覺也沒什麼辦法。
“我跟你說, 減肥還得看自己, 你現在還小, 但馬上也要上高中了, 等上完高中還要上大學。到時候要是有個什麼喜歡的女孩子, 人家一看你這麼胖，不喜歡你怎麼辦？原本還能談個女朋友的, 最後就因為胖談不上了, 多虧啊！”
陳白微給沈清岩遞過去一雙拖鞋, 一邊對陳躍說道。
陳躍臉都紅了, “什麼喜歡的女孩子啊，我還小呢。”
“現在是小哦, 又不是長不大的。萬一碰到喜歡的女孩子，到時候想減都來不及了。而且你現在還不是一點兩點的胖, 是非常胖好嗎, 很影響健康的。我給你準備的那些減肥餐又不是不夠你吃的, 能讓你吃飽，又好吃。只是讓你管住嘴, 別碰那些大葷大油的東西而已。就這麼點都堅持不了？”
沈清岩把箱子放在桌子上, “你姐說得對, 多去跑跑步, 然後運動運動。等瘦下來身體練結實了，再加上經常鍛鍊的話，以後想怎麼吃就怎麼吃，你看我們部隊裡的人，哪個不是吃飯的時候吃得多了，但我們運動量也大啊，想長胖都難呢！”
這夫妻上陣，陳躍也招架不住。
“哎喲，我就承認了行吧，就偷吃了一塊奶糖，還是大半夜的睡不著實在沒忍住偷吃的。我也知道我現在太胖了，昨天還在操場跑了很久呢，我媽陪著我去的。”
在廚房裡忙活的宋冬梅探出來頭，“對對對，昨天還跑了很久，跑得我都心疼不想讓他跑了，但他還是跑了好多圈啊！”
陳白微拍了拍陳躍的肩膀，“行，就一顆糖我也不會說你什麼啊，你自己一副做賊心虛的樣子。”
說完以後就往廚房走去，“嬸嬸，我來幫你忙，叔叔去哪了，怎麼不在屋裡？”
宋冬梅見她挽著袖子就進來，趕緊擺手，“不用你來，我都做好了，雖然沒你做的好吃，但也算是跟你學過兩招的，味道比以前可好多了。你叔叔中午去老師家吃飯了，估計在那邊下棋，待會就回來了。”
陳白微聞了聞味道，什麼牛肉蘿蔔湯啊，還有紅燒魚啊，買來的燒鴨之類的，味道確實都還挺不錯的。
“那我幫您端出去好了，清岩，過來一起端菜。”
這菜都快好了，也就是再炒兩個菜就能開飯了。
沈清岩陳躍都過來幫忙，不一會，一大桌子的菜都擺上了。
最後宋冬梅把陳白微給陳躍準備的減肥餐熱了熱，端出來放到陳躍面前。
陳衛星也回來了，見到他們高興得很，“都回來啦，我下棋下到這個點，什麼時候來的，也不知道打電話叫我回去。”
“剛剛才到的，下午去給一些師傅還有朋友送年禮去了，折騰了一下午。”陳白微說道。
沈清岩喊了聲叔叔，打開一瓶酒來給陳衛星倒上。