說到父母，他的情緒很矛盾，一方面，他們的教育方式的確對自己產生了這些影響；另一方面，他又不忍心責怪父母，他們也不容易，況且自己長到這麼大，再去怪他們已經於事無補。
我能理解他的心情。
很多來訪者分析到這裡時，都會表示出這樣的無奈，或者乾脆就拖著，不願談論雙親，原因之一就是，無可改變。
然而，我仍然相信，看到本身是有意義的。
當你可以去談論它，去直面那份無奈，就有機會看到自己內在是否仍有委屈，是否仍有改變過去的幻想。
以江斌的情況舉例，他很清楚，責怪父母過去的錯誤是沒有意義的，從理智和道德的角度，他都很清楚。或者說這是他對自己的要求，他不允許自己對父母有過多的指責，他選擇諒解。
然而，這麼久以來，他仍受困於這些感受，仍會在第一時間想起父母的眼神和話語。
我想這裡面是存在壓抑的，壓抑的憤怒、壓抑的委屈。
我並不是鼓勵他向父母當面說出這些，首先父母不一定真的能聽懂，其次，就以江斌的道德感來看，如果感到內疚，他可能也會同時產生自責。
然而，他意識到了自己被壓抑的憤怒，看到內心那個受傷的孩子仍然在哭泣，他想被愛、被肯定。
他會慢慢找到力量，去擁抱那個孩子，安撫他，告訴他，你值得被善待，那些話語不是權威，不能斷言你的好壞，不能決定你的未來。沒有人有資格告訴你，你是誰需要你自己去探索。
到那個時候，他心中的憤怒，才會真正地逐漸消散。
囚牢也將不攻自破。
總而言之，對於他是否要和父母溝通，以及要以什麼方式疏導和安撫自己，要以什麼方式邁向接下來的人生，我還要在今後與他商量。我尊重他的意願。
「和你聊了這些，我好像清晰了很多。」這是這次諮詢他對我說的最後一句話。
我微笑，很高興談話對他有幫助。
四
幾個星期後，他第一次提出了想要視頻諮詢的想法。
我很高興，與他進行了視頻諮詢。他的確與我夢中見到的那個人長得一樣，這讓我產生了一種見到老朋友的錯覺。
這沒有影響到我們的諮詢，最近他在遊戲製作方面有了新的進展，女領導帶給他的煩躁感偶爾也還會出現，這讓他感覺自己的情況有時好，有時壞，有種反覆。
我和他討論了這種反覆，人的心理機制就是這樣，如果你急於消除一種感受，那種感受反而會加強，這和人壓抑自己的負面情緒原理相同。就像一個不想被消滅的小惡魔，你想殺了它，它就會抵抗。
理解這一點，或許可以試著容許它的出現、反覆，久而久之，它的力量反而會因為損耗偃旗息鼓。
再後來，他對於這種煩躁感的出現淡定了許多，也越來越少留意到它的出現。
他辭了職，準備全身心投入遊戲製作行業，先到遊戲公司里任職，積累經驗和人脈，同時也不放棄自己團隊的組建，至於原公司的那個領導，漸漸被他拋諸腦後。
我們常常會對某個不熟悉的人產生喜歡或者討厭的情緒，那是因為那個人身上具有某種特質，和我們自己的過往記憶有關。我們會把過去對某人的情感投射到這個新人身上。
看著奇怪，其實是我們對自己還不夠了解。
人們總喜歡高呼著「做自己」的口號，但從我的經驗來看，「做自己」，真不是一件容易的事。