事情比他想像中的要麻煩不少。
投了幾輪他的手臂有點酸,他坐在場邊休息。
這時候他把目光望向隔壁半場,那邊湯普森在普羅科皮奧的幫助下投的很順,球一直在進。
而且不得不說,普羅科皮奧不愧是最頂級的訓練師,給湯普森餵的那些球,質量完全比得上NBA的一流後衛,接球舒服,節奏感不用找就能到。
那邊投了一會兒也停下了,湯普森用毛巾擦著汗在場邊休息,普羅科皮奧和他聊了兩句,接著就朝唐天這邊走過來了。
看著普羅科皮奧過來唐天還是挺驚訝的,畢竟是湯普森找的他。
「我剛才看你,是在調整投籃方式嗎?」普羅科皮奧走到唐天身邊,開口問道。
唐天愣了一下點點頭。
果然,專業的就是專業的,他都沒說,普羅科皮奧就已經完全看出來了。
「我在提高出手速度,在NBA的話,我以前的出手速度太慢了。」對面是最專業的訓練師,他也沒藏著掖著。
「你能投幾個給我看下嗎?以前的和現在的。」普羅科皮奧開口說道。
唐天點點頭,他感覺得出,普羅科皮奧這是有意幫他。
他起身用以前和現在的出手速度投了幾個籃。
區別很明顯,前面幾個球彈無虛發,但是後面幾個球只有一半左右的進了。
「你的投籃天賦相當出色。」普羅科皮奧不吝讚美。
普羅科皮奧訓練過很多球員,其中不少都是球星,他這種評價絕不是恭維。
「不過你的出手速度偏慢,到了NBA會吃虧,提高出手速度的想法是沒錯的。」普羅科皮奧接著說道。
唐天點點頭。
「只是你的方式方法有點問題,單純的只是加快出手時的推球速度,對命中率影響會很大。」普羅科皮奧接著說道。
唐天聽到這裡一喜。
這一段訓練下來他確實感覺很不舒服。
「那要怎麼辦?」唐天略顯期待地開口問道。
「來。」普羅科皮奧說著拿起球。
「首先你得改變一下你的出手習慣,我看你接球之後都會把球不自覺的先放到胯下,這裡其實是很大的時間浪費,所以你得調整這個,像這樣,拿球之後放在胸口,然後出手。」
唐天點點頭,這個他確實都沒注意到。
「還有就是你輔助手的運用,投籃雖然靠的是發力手,但是輔助手的作用很關鍵,在提高出手速度之後,如果你的輔助手不能扶好球,對命中率會有很大影響,你的命中率波動,這是一個很關鍵的因素。」
「這個方面你可以進行籃下的單手投籃訓練,加練後的單手投籃,再加上一個輔助手快速扶球並快速離開的小動作,這樣就能保證始終快速的出手速度下,你的出球方向和軌跡能夠像以前那麼熟悉。」
