陳溫柔帶著兩個人一邊往湖邊去晨練，一邊在心裡想。
【Bangwi】
謝潮低著頭給自己的助理髮消息：
【幫我去買一套這個牌子的運動服】
【男裝, 短款，要灰色的】
【你直接讓我給你買今天直播陳溫柔身上的同款男版唄】
助理秒回道。
人還是睡眼惺忪的，手機就在往直播間點了，謝潮他一直設置的是特別提醒，還是最特別的那種，只要他還活著，就屬於24小時，對謝潮隨時待命的狀態。
心思被拆穿，謝潮僵硬了一秒，但也就一秒，很快就坦然的接受了助理帶著些微調侃的說辭，順便暗示了一下：
【對，我就是這個意思。】
助理只是回了個OK的表情包，並沒有多想。
昨天劉姐發了好大的火，輸出了一通把大家都罵了一遍，還特地向謝潮叮囑和強調，務必要和陳溫柔和好。
不管能不能和好，至少要在大眾的視角看上去，和陳溫柔和好了，是關係很好的。
穿情侶裝炒炒CP，也不失為一種好的方式。
謝潮和陳溫柔吵架的那一段，如果後續能夠帶輿論抹成情侶吵架之類的，能平息下去不少事情。
也不用真的承認，更不用真的成為情侶，只是要往這個方向引導引導。
助理在腦子裡都寫好了後續的公關文案了，甚至覺得謝潮這回聰明了不少。
要是換成以前，肯定死倔不肯退讓，到最後不知道得鬧出多少腥風血雨。
不容易啊，孩子終於成熟了，知道懂事了，鬧了矛盾主動想辦法緩和關係了。
「今天我們練五禽戲。」武術還有很多類別，但適合在節目裡大家一起跟著練習的，用來鍛鍊身體的健身氣功，不算特別多。
陳溫柔依然站在兩人前側靠左邊的位置，方便用餘光觀察兩人的動作，也方便兩人照著自己的動作進行跟練。
「準備動作，」女生一認真起來，就像變了個人一樣，渾身的氣質都冷肅起來，「兩腳開立，兩臂自然下垂。」
「目視前方，舌頭抵住上顎，調勻我們自己的呼吸，將吸進去的氣下沉，意守丹田。」
「第一式是虎掌，」陳溫柔一邊解說，一邊演示，「起勢調息。」
「上提……」
「……下按。」
「上提的時候身體要往前傾，」餘光看見伽楠的動作有點小不對勁，陳溫柔轉過身，耐心地幫他糾正，「對，就這樣，兩個手放在身側，一邊身體前傾的同時，雙手往上提，舉過頭頂。」
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