讲完外景、内息，再提到辟谷，最后是三境融为一体，所有妖修包括黄裳、吴燕青都惊讶了，他们就算已是大妖，也从未有过这种清晰的体会。至于辟谷，要他们十天半月不吃东西当然没什么问题，但从道法的角度总摄天地万物之润化，这可不是自己能轻易摸索出来的，就算有机缘成就、也尚在懵懂之中，只可自享、很难传人。
成天乐所讲解的法诀是开放式的，尤其是关于辟谷之道的物化玄妙，仅仅是个入门，闻者据修为的不同自然会有更高深的体会。成天乐闭关半年所得，用了半天功夫讲解，尚有很多玄妙无法开口说清，他只讲自己能印证的。
听完之后众妖良久无言，闭上眼睛定坐在池塘边细细回味，唯恐错过了这稍纵即逝的感悟良机。成天乐也不打扰他们，静静地坐在亭中吐纳天地气息，“耗子”此刻并没有隐形在附近，讲法时又被成天乐收于曲池穴中。
成天乐今天对众妖修讲法的要旨，主要是如何借助外景、内息、辟谷温养凝炼妖丹；而众妖修听在耳中，体会最深的却是如何借助妖丹炼形去感悟外景、内息、辟谷之妙。讲完之后，成天乐自己也在琢磨，众妖的修炼与他不同，他给人家讲了那么多，自己是不是也可以试试呢？
没有妖丹，但是他有“耗子”。心念一动便运转元神元气，“耗子”不再封于曲池穴中，而是随经络循行运转，宛如一枚妖丹。“耗子”被吓了一跳，赶紧喊道：“成天乐，你想干什么？踢球玩呢！”
成天乐于定境中答道：“你无形骸，虽然已印证内息、外景、辟谷之道，但终不能像我那样去体会；而我无妖丹，也很感兴趣他们都在练什么？所以我送你一场造化，以神气滋养你的形骸，你便在我的形骸天地中运转，好好体会一下这外景、内息练形之道吧。”
“耗子”也反应过来了，成天乐这是借它来体会那些妖修的感悟，同时也是在帮它炼形。这套法诀借助了人间修士的传承，但核心还是指导妖修凝炼玄丹的，所以成天乐练成之后总觉得还有地方没吃透，干脆用“耗子”来印证完整。而“耗子”无形骸之身，通过这种方式才能将境界体会的更透彻。
这场法会是午饭后开始的，等成天乐讲完已是半夜，所有人都在定坐中体悟。直到天明时分，成天乐才睁开眼睛长出了一口气。“耗子”在元神中叹道：“你早就该开这个会了，嗯，我确实体会的更深，等到将来，也明白该怎么变成帅哥了！”
成天乐暗道：“你能不能别总提这茬？等有那个本事再啰嗦！”