王愛國既然有心要帶好這支隊伍，肯定要提前做好作戰計劃。找來陸政委，倆人在辦公室商量，王愛國提想法，陸政委完善。
等商量出來初步計劃之後，陸政委遲疑的看著這份計劃，對王愛國說，“你說這樣下來他們能受得了嗎？我們的訓練項目會不會太過了。”
王愛國卻不這麼認為，在現代王愛國看過各式各樣的軍事題材節目，裡邊對戰士的訓練比這個苛刻的多。
“政委，人的體能是能夠突破的，只要過了這個瓶頸，體質就會提升一個等級。再說，咱們隨時都有隊醫，要是有人受不了就會及時被制止，但是要是這樣的話，那他只能退出這個隊伍。畢竟咱們要選的是單兵精英。”
陸政委聽著王愛國的話，想到他之前訓練的戰士取得的效果。暫時同意了。
“那行吧，咱們試試，不過可千萬別讓戰士受到無法挽回的傷害。還有，你別叫政委了，就叫我老陸吧。”
王愛國看陸政委同意了，高興的回道，“你放心，我會注意分寸的，這些戰士都是國家花力氣培養費，我會好好愛惜的。
還有，我要是叫你老陸……那不你叫我老王？”
“……”陸政委看著比自家兒子大不了幾歲的營長，怎麼也張不開口。
“我還是叫你愛國吧。”
王愛國看著眼前年輕的戰士，在前面喊話。“你們都是各個地方選出來的精英，但不要以為到了這裡你們就成功了。告訴你們，這才剛剛開始，沒有達到我的要求的，你們就給我打哪來回哪去。聽明白沒有？”
底下的戰士看著王愛國那張年輕的過分的臉，儘管心裡不服氣，但軍人的素質還是讓他們大聲的回答，“是。”
“下面，以班為單位，20公里越野障礙訓練。以班為單位明白什麼意思嗎？一個人不合格就算團體不合格。除非這人退出。”
這些人在自己部隊也訓練，但是這裡的路線全部設置在崎嶇的地形之中，而且一必須個小時必須跑完，訓練難度加大了好幾倍。
路上，還會有小項目需要他們完成。一個班十二人，分三組。4名戰士，背負180公斤的圓木，奔跑500米。這不僅拼的是個人體能，還是一個小組的合作精神，他們必須步調一致，才能扛著木頭往前跑。
到這時候，路線才進行到一半，前面的網牆，沙坑根本不算什麼。
胡磊扛著木頭，和同組的人吐槽，“以前，就聽戰友說過，這個王愛國很變態。沒想到這麼變態，這要不是內心扭曲，怎麼會想出這些招來整咱們。”