“第一阶段的训练今天算结束了，接下来是第二阶段，第二阶段的饮食呢就要略微清淡一些，不会再有以前的全肉菜了，这一阶段饮食是半荤半素！”
说到了这儿，简恒伸手指了一下布兰卡：“你除外，从这顿开始，你主要以肉食为主！等会我会为你单独列个菜单出来！”
“嗯！”布兰卡现在才不管自己吃什么，就算是简恒现在让她去咬一头活牛，她也准备毫不犹豫的张开嘴巴。
其他的学员们听到了，很多人都笑了起来，场上的气氛一下子轻松了不少。
现在每人的身体都发生了令人欣喜的改变，大家心情自然也跟着轻松了起来，一点儿也没有第一天来的时候，带着怀疑和紧张了。
“这一阶段是不是要饿肚子了？”一个胖子举起了手，看到简恒示意自己发言，立刻说道。
“不会！”
“那下一个阶段呢，或者以后的阶段呢？”胖子又问道。
简恒摇头说道：“不会，可能会有一周有几天吃全素，但是不会让你们饿肚子，我这里没有节食这一说，我所做的一切都是训练你们身体中的细胞，如何去塑造你们的外表，跟吃的饱不饱没多大关系。”。
差点儿简恒就脱口而出，说自己的理论跟吃什么没有关系！
没关系么？自然有关系了！
这群胖子真是太能吃了，如果顿顿大鱼大肉这么吃下去，一个月下来，简恒觉得这些胖子吃掉的钱，几乎快要和无赖的美国政府收自己的税相媲美了。
最后说不准没有等到培养出这帮美国人的中国胃，倒是先把自己底裤给赔掉了。
“那就好，那就好！”胖子们一听不饿肚子，立马高兴了起来。
“好了，既然全都完成了体测，你们还是分成两队，跟着自己的教练先热一下身！”简恒发现离吃饭还有一个小时，于是决定把这些人再操练起来，同时也显示一下自己不光收钱，还很敬业。
第110章战利品
牧场似乎没有招待客人的习惯，一帮人包括梅丽莎，在身体侧试完成之后，简恒便任由他们离开了牧场，连理都没有搭理他们。
大麦和小麦带着所有的学员做起了热身，当热身完成之后，布兰卡便被简恒叫到了一边，开始了所谓的单独训练。
“吉恩先生，我们马上练什么？”布兰卡有点儿好奇，看到简恒并没有带自己走向运动屋，而是一直沿着小坡走。