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肉糰子倒是不挑嘴,就是胃口好,這正餐上,也就比識薇少吃了那麼一點點,就她這吃法,又不動,不長胖才怪呢。識薇倒是沒想要控制肉糰子的飲食,主要還是要讓她多動,就跟她一樣,胃口再好,也絕對胖不了。

吃完之後消食,然後,識薇帶著肉糰子去了校場。

將金尊玉貴的郡主帶去一群大老爺們訓練的地方,肉糰子的那些丫鬟們肯定是非常的不贊同,不過,王爺也早就說過了,在大將軍府,一切都聽從秦姑娘的,他們不管看到什麼,都乖乖的閉好嘴巴。

訓練已經開始了,見到肉糰子,眾護衛倒是沒覺得如何,就是有點好奇,倒是王過,嘴角忍不住抽了抽,很想說,這是郡主啊,福親王唯一的孩子,姑奶奶,你弄到這裡來,真的沒有問題嗎?

想想識薇那德性,王過還是明智的選擇了閉嘴,再說,他現在可沒有立場說什麼。

識薇揮揮手,讓他們訓練繼續,她要先將肉糰子的事情給解決了再說。

識薇準備教給肉糰子一套拳法,全返不傷身,男女老少皆宜,最關鍵的是,這拳法,全身上下都能練到,當然,這肯定只是肉糰子減肥的一部分。

小孩子雖然胖,但是筋骨卻不會像大人一樣僵硬,當然,肉糰子身上的肉肉太多了,抬胳膊抬腿彎腰,那厚厚的一圈一圈的肉都是阻力,很多動作依舊法做到位,不過這也沒什麼影響,目的在減肥而已,要求沒那麼高。而且,等到慢慢的瘦下來,動作肯定也會標準到位的。

這一教,識薇發現,肉糰子記性還不錯,身體也基本跟得上,記住了,動作也都能做出來,這也算是意外之喜了,能省了識薇不少的功夫。

不過,這才慢騰騰的打了一遍,肉糰子就開始喘粗氣,肉臉通紅,細細的冒汗,嘖,小丫頭減肥,還任重道遠啊。

不過,識薇沒有叫停,在不損傷肉糰子的身體的情況下,識薇自然是要她達到極致,這樣效果才最佳。

肉糰子幾次想要停下來,識薇就那麼靜靜地看著她,結果小丫頭癟癟嘴,沒有開口撒嬌喊累,繼續打拳,等到識薇叫停的時候,這丫頭腿軟,若不是識薇拉得快,就直接坐地上去了。

識薇幫她拍了拍胳膊腿,放鬆放鬆,然後叫來丫鬟,讓她帶著她主子到旁邊去走走,總之,就是休息也不能窩著不懂。

在教導肉糰子的過程中,識薇的熱身自然也完成了,調整了一下手上的護腕,腳下發力,就沖了出去,開始了她的訓練。

說起來,這幾天,其他人也將這體能訓練適應得差不多了,在一點一點的增加訓練了量,其他的東西,肯定都會一樣一樣的陸續增加。

在一群大男人中,識薇的身影無疑是顯眼的,畢竟,不僅僅因為她最嬌小,更因為她是最靈活的,速度也是最快的,而且,就算是爬高上低,那動作也不顯得不雅,不知道什麼時候,肉糰子都看呆了,嘴裡一個勁兒的嘀咕著好厲害。

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