她說完，忽然用一種並不快的速度打向羅的右肩膀，隨即說道：“這是最開始的速度，之後我會視情況逐步提升速度，明白了嗎？”
羅用力點頭，立即做好了準備，渾身湧現出氣量。
比司吉沒有立即動手，她忽然看向桑比卡，說道：“你也來。”
桑比卡聞言，頓時眼前一亮，鍛鍊身體她做不了，但念能力技巧的修煉她卻可以參與。
第212章 零封比司吉
比司吉的棍擊法，能夠同時鍛鍊羅的凝和練，因為修煉過程中需要全力維持氣的輸出，在棍子落下後，則是鍛鍊使用凝的反應速度。
羅的潛在氣量可以維持住一個半小時的練，而桑比卡弱一點，只能維持不到一個小時。
在有限的時間裡，比司吉繞著兩人轉圈，有時是十秒揮一次棍子，有時是三十秒甚至一分鐘，揮棍的頻率沒有絲毫規律，可謂是隨性而為。
最開始的時候，比司吉揮棍的速度不快，而羅和桑比卡的基礎都很不錯，能夠應付下來，可是當比司吉將速度提到二擋時，就是羅和桑比卡難受的時候了。
他們兩個運用凝的速度沒能趕得上比司吉的揮棍速度，而比司吉在修煉中從不會客氣，一旦羅和桑比卡的速度沒能趕上，這一棍下去是實打實的傷害。
每一棍，都能讓羅和桑比卡痛一會。
不客氣歸不客氣，但比司吉很有分寸，她在操控力這一方面更是精妙絕倫，能讓羅和桑比卡感受到失敗的痛苦，卻不會影響到修煉的過程和結果。
並且，一旦羅和桑比卡接連失敗，棍子的力道就會逐步提高。
這是‘連擊’效果，而在‘連擊’效果持續時間裡，只要羅和桑比卡成功一次，就能清空比司吉的‘連擊’Buff。
在棍擊法的修煉中，羅最慘的一次是右手臂被硬生生打骨折了，因為他讓比司吉的‘連擊’數積累到了52次。
這種‘連擊’訓練法，可不是一般人可以用得出來的，也只有像比司吉這種高手才能自如使用，那需要考校氣的遞增分配和力道的掌控。
也就是說，羅能夠享受比司吉的棍擊，是他的幸運。
初期階段的修煉，可謂是讓羅吃盡苦頭，但成果也是有的。
桑比卡還好一點，不是因為她的技巧比較厲害，而是比司吉對她比較留情，不然能將羅打成骨折的那一棍，若是落在桑比卡身上，結果不是重傷就是死。
羅吃盡苦頭的同時，進步也被比司吉看在眼裡，情況允許的話，比司吉希望這個階段的修煉可以持久一點，最好每天能讓羅挨上幾千棍。
畢竟，耐痛力在念力戰中也相當重要。