桑比卡拿著一個看似麵包的果子小口小口吃著，安靜看著羅和比司吉二人。
棍擊法的訓練她只堅持到一半就退出了，不過也練出成效，就是沒羅那麼厲害。
“很簡單。”比司吉也拿著果子吃起來，隨即微笑看著羅，那笑容……陰測測的。
看到比司吉的笑容，羅脖子一縮，小心翼翼問道：“是什麼訓練方式？”
比司吉眼睛一眯，淡淡道：“不停地使用‘堅’，直到耗盡氣。”
“呃，是挺簡單的。”羅說道。
“嗯。”比司吉點頭。
隔天一早。
羅用出了練，打開精孔，任由氣傾瀉而出，再以纏將氣壓縮覆蓋在體表，便是堅。
這時，比司吉忽然出手，一拳打在羅的身上，將他打得退出一兩米，卻是不痛不癢。
比司吉這突然的一拳，令羅懵了，還不知道是什麼情況時，卻見比司吉身形一閃，快速繞到他身後，又是一拳打在後背上，依舊不痛不癢，但卻將他打得走出了一兩米。
“維持住。”
比司吉說了一句，便將羅當做皮球打來打去。
她出拳的時候，也用出了堅，但沒有使用流來調整攻擊力，相當於以50數值的攻擊力打在羅50數值的防禦上，所以羅並沒有受傷。
挨了好幾拳後，羅才明白比司吉昨晚那個笑容的含義，他也不及多想，專心維持住堅的狀態。
比司吉每一拳都打在羅身上不同的位置，將羅打得如同一個醉漢顛來顛去。
桑比卡在一旁觀看，很快，她就看到羅和比司吉所在的地方，被劃出一個圓圈。
比司吉在圓圈外圍的軌道上不停移動出拳，而羅就像是一顆困在圓圈裡的皮球，彈來彈去始終沒有出圈。
沒有干擾的情況下，羅能夠維持住五十分鐘的堅，而念力戰鬥中，最低標準是三十分鐘。
打皮球訓練才開始二十分鐘，羅的堅就已經開始不穩定起來，那罩在身上的氣膜變得凹凸不平。
“二十分鐘嗎……很不錯了。”
比司吉看著這一幕，手上的動作可沒停下。
理論上，如此連綿不絕且激烈的攻勢里，以羅現有的基礎，是維持不了十分鐘的，但現在能穩定維持二十分鐘，顯然是前兩個月訓練出的成果。
羅的堅近乎崩盤後，比司吉一拳將羅打出圈外，令羅受了內傷。
在氣沒有耗盡時，訓練持續。
有桑比卡在，比司吉按部就班來，一點也沒留手，打得羅又是頻頻見血。
那挨在身上的每一拳，都將力道滲透進體內，引出痛楚。
前兩個月，羅挨了數不清的棍擊，耐痛力早就得到蛻變，此時被比司吉痛打，卻沒有因為疼痛而影響到氣的運用。