葉田田一看到吃飯就高興，去廚房端了碗過來，她喜歡旅店老闆兒子的那個兒童碗，畫著坑爹的喜羊羊和灰太狼，這頓飯吃得比較沉默，安逸之簡單說了外面的情況：「喪屍已經越來越不好對付了。」
他們今天一共遇上三頭喪屍，雖然可以應付，卻明顯發覺喪屍的力氣、速度都在增長之中，他們三個人里，葉田田力氣大（……），安逸之有功夫，沈純熟知技巧，雖然有驚無險，不過以後會怎麼樣還不好說呢。
他的這番話讓其他人心情更是沉重，只能默默扒飯不說話。
吃完飯，天色已經完全暗了下來，如今電已經停了，水在之前已經用所有的容器裝滿，暫且不缺，卻也是很緊張了，安逸之點了蠟燭，然後在大廳里……授課。
他道：「未來的情形越來越不容樂觀，誰也不知道以後會發生什麼事情，所以關鍵時刻，一切都要靠自己。每個人都從我這裡來拿一個包。」他指了指桌上堆著的一堆運動包，這是今天路過一家服裝店裡拿的，買的都是運動裝運動鞋和運動包，比較結實耐用，這裡不是大城市，沒有那種戶外用品商店，只能湊合了。
顏色都是黑藍，沒什麼好挑的，大家隨便分了分，安逸之道：「我們過些日子出發，必然是會找一輛車的，但是有的時候情況緊急不得不棄車逃跑，那就立刻每個人背上自己的包，從明天開始，你們每個人要背著包進行訓練。」
葉田田得意洋洋，表示現在毫無壓力，圓圓小聲道：「善變的女人，之前還不高興呢。」她的反應是做了一個鬼臉。
（作者：注意以下安醫生教授的內容，這是傳說中的生存包，如果有錯誤的地方，歡迎指正，作者是個宅。）
「背包最底層放內衣，選最舒適的，用塑膠袋包好，還有一套外衣，有鞋子的也備用一雙，放在最下面。」安逸之這是趁機會給眾人普及野外生存常識，「我今天說的都好好聽牢了，如果哪一天有人失散了，就要靠自己活命了。」
這話說得嚴肅，人人點頭：「這是不鏽鋼的飯盒，可以燒水可以煮飯，都挺好用的，裡面放餅乾，這個壓縮餅乾不多，不過好在保質期長也頂餓，都收起來放整齊了，現在，我把幾塊巧克力分一分，也放進去，田田你沒有，你已經有一包的糖了！」
安老師還是很公平的，「這裡有些鹽，我已經拿保鮮膜包好了，每人一份都放好，好了可以把你們的飯盒蓋上了。每人一塑料瓶的大米，記得用完了瓶子也不要丟掉，可以裝水，每個人一瓶礦泉水。」
托沈純覺悟的早，他們的物資還算是非常充沛豐富的。
「都放完了沒有，這裡還有一些手電筒、電池、棉線、避~孕套——田田這個是你從哪裡拿來的？」
「我以為是泡泡糖！」葉田田震驚了。
眾人側目。