林东身体微微晃动，仿佛没有感觉到云悠悠的攻击似的，仍然淡定地站在原地。
云悠悠大讶，自己这一拳虽说收起大半气力，但仅是三分气力，打在石头上，也能轻易破岩碎石的，怎么打在他的脸上，却有如泥牛入海？
“这就是迎风三式的第一式，风拂柳！”林东手臂轻轻一挥，似乎没有用上半点的气力，云悠悠伸手一格，却感觉有股熟悉的巨力向自己袭来。她咦地一声，脚步蹬蹬蹬连退了三步，脚底下的木地板，全部变成了烂渣，爆碎无数。
“是我的拳罡，你能用我的力量反过来攻击我？”云悠悠感到不可思议。
“再来。”林东示意她继续挥拳。
“好！”云悠悠这下不留手了，拳如雨下，密集得瞬间将林东淹没。
雨点般密集的拳头。
可是就连一拳也没有落在林东的身上，全部落空。
云悠悠在三秒内最少轰出了一百拳……等她收住攻势，林东仍然站在原来的位置，脚步一寸也没有移动。云悠悠忍不住失声惊呼起来：“怎么可能，你这是什么身法？”
林东微笑：“还是迎风三式的第一式‘风拂柳’。迎风三式的第一式可以原地不动地躲闪敌人的攻击，也可以将敌人的攻击通过玄妙的手法反击回去。这一招是防守反击的妙招，就像风拂柳枝那样，无论多大的风，也不能把柔软的柳枝吹断。它唯一的缺点，就是必须站立不动，跟大地连结成一体，而且，反击敌人的力量无法超过敌人原来的攻击力。”
“那迎风三式的第二式呢？”云悠悠一看有如此精妙的招数，立时眼睛大亮。
“第二式是水涟漪。”林东摆摆手：“在这里不适合施展，否则这间白鹭旅馆得毁掉。特性可以告诉你，第二式可以在任何地方，任何位置，包括虚空之中施展。它可以像第一式风拂柳那样躲避敌人的攻击，还可以将敌人的攻击力叠加起来，一次过反击对方。当然，如果不想敌人出手的话，也可以用自己的气劲，像水涟漪那样一圈圈地扩散出来，形成冲击波，将身边的敌人解决掉。”
“就是说，第二式是第一式的加强版是吧？”云悠悠这样地理解。
“如果遇上一个实力相等的敌人，施展第一式风拂柳会比第二式水涟漪更加安全，因为根植大地，可以不用担心敌人可以用力量撼动你，实在躲不过，还可以硬抗，通过传移的方式，将敌人攻击的力量转移到脚下。如果实力比自己稍弱而且在受到围攻的情况下，第二式水涟漪更好用。”林东表示各有优势，使用这两式得看情况，因势利导。
“那么第三式呢？”云悠悠很期待地问。
“迎风三式的第三式叫做华盖旋珠。”林东点点头：“当你遇上一个你打不过的敌人，可以用这个来保命。表面上，你会很柔弱，就像一张在风雨之中的荷叶，但无论敌人怎么攻击你，雨点如何的密集，都无损你分损。通过玄妙之极的心法和旋力，根植于地，屹立于天，生命气机连结天地，你将无物可摧。敌人除非实力太高，比你高出几十倍甚至上百倍，否则，敌人很难在华盖旋珠这一式下对你造成杀伤。相反，你可以通过这一式，不断地利用旋力消耗敌人，从而达到逆转败局的可能。”