吳蔚將羊腿仔細清洗乾淨，然後將腿骨和肉分離，骨頭上的肉沒有剔得太乾淨，又把羊腿從中間敲開，這樣燉出來的湯才夠濃郁。
吳蔚將羊腿肉放到清水裡浸泡，羊腿焯水後洗淨，只加了兩片姜進去去腥，湯燉上吳蔚又拿來了黨參，枸杞，大棗洗乾淨後泡在水裡。黃豆單獨用一個盆泡了，隨後就是料理豬蹄，用火鉗子夾著豬蹄在灶台里把豬毛都烤乾淨，再用菜刀一點一點把上面的黑灰刮淨，去掉指甲的外殼後，沿著趾縫從中間把豬腳劈開，再分成四份。
這裡的豬都是原始的飼養方法，出欄時間長，豬腳要剁成小塊才燉得爛。
吳蔚又切了一塊五花肉，用同樣的辦法清理了豬毛，洗乾淨後切成大塊，所有的菜和配料都備好了，張家一家三口回來了。
張家父子赤著腳，褲腿挽起，腳上和小腿上都是泥巴，拎著鞋子和農具，進了院子第一件事就是打水洗漱。
張老夫人看到吳蔚居然在做飯，一邊叫著柳二娘子，快步走來，嗔道：「二娘，蔚蔚是貴客，你怎麼能讓她幹活呢？」
柳二娘子和繡娘一前一後從臥房裡出來，不等柳二娘子開口，吳蔚率先說道：「嬸子您回來的正好，我知道幾道菜正好適合給二姐吃，我把菜譜告訴您。」
張水生洗完了腳，過來打趣道：「你二姐這陣子貪嘴的很，是不是她讓你下廚的？」
「沒有，反正閒著也是閒著，我平時也很喜歡做菜，二姐夫進屋歇歇吧，我和嬸子在廚房就好。」
張老夫人本想拒絕，但一看吳蔚準備的食材覺得單靠自己一人怕是不行，又說了柳二娘子幾句，勉強答應了。
張老爹遠遠地往西屋望了幾眼，照比張水生他的身份又遠了一層，便沒過來，抬手打了招呼，回屋去了。
吳蔚將羊湯，黃豆豬腳湯，這兩道適合孕婦產婦的菜譜教給了張老夫人。
張老夫人看著又是羊腿又是豬腳的，暗自咋舌：這得是什麼樣的人家才經得起這麼吃啊？
轉念一想，柳二娘子肚子裡懷的是張家的獨苗也就釋然了，反正他們家這回也不差銀子了。
吳蔚又趁機給張老夫人科普了坐月子的知識，月子餐的搭配……
以及：產後適當的運動的好處，但不能幹重體力活，洗頭是可以的，只要注意好保暖不要受涼就好，等等她能想到的事項。