苏祖躺在空旷的跑道上，呼吸剧烈起伏，衣服从内到外湿了个通透。
陆建明站在他旁边，轻轻地踢了他一脚，“别躺着了，起来走几步。”
“就一会，我歇口气。”
剧烈运动后不能躺下，苏祖也知道，但这会实在累得连手指头都不想动。
“二十秒，就给我起来。”
陆建明皱着眉说道，他自然也知道苏祖此刻处于筋疲力尽的状态，按往常的情况，肯定要把他叫起，只是这段时间的训练量，他都有些吃惊。
苏祖点点头，眼睛微眯，大口大口地喘着粗气，眼前的事物却不是田径场上的灰蒙蒙的天空。而是一块显示着身体各种数据的面板。
姓名：苏祖
年龄：16
职业：运动员
体能素质：23
敏捷素质：22
力量素质：24
反应素质：17
耐力素质：18
柔韧素质：16
潜能值：100.1%
【负面状态-背肌轻度疲劳】
【负面状态-腰肌轻度疲劳：身体全属性降低0.5%】
【负面状态-腿部肌肉轻度疲劳：身体全属性降低0.5%】
【负面状态-跟腱轻度疲劳】
【负面状态-踝关节轻度疲劳】
……
除了各项属性在大量训练中得到一点的提升，又是一连串的负面状态。
苏祖仔细看了一下，都是处于轻度，他这些日子的上了强度的训练，渐渐也感觉到，一般轻度的疲劳，依靠休息和队里按摩师的肌肉放松，差不多一两晚就能够恢复过来。