心裡升起強烈的預感,好像知道徐槐接下來要說什麼。
「什麼?」
「之前答應過你的事,不會反悔。」
夜晚溫度太低,杞無憂定定地注視著徐槐嘴裡哈出一團氤氳的白氣。
「帶你去長白山。」
好像距離很近,呼吸縈繞在杞無憂耳邊,無論是怎樣的天寒地凍,都剎那間回暖。
第111章 一點也不羨慕
這個雪季沒有其他的外訓計劃,沸雪世界盃結束後,集訓隊就馬不停蹄地來到崇禮雲頂滑雪場,進行為期兩周的強化訓練,準備參加明年年初的世錦賽以及國內的幾場重要賽事。
教練團隊針對每位運動員的技術水平及體能基礎,制定了新一階段的訓練計劃,更好地幫助他們提升實力。
杞無憂和田斯吳在同一個跳台練1980,張可迪親自給他們糾動作,徐槐則去了B隊那邊指導訓練。
兩人都練得不太順利,尤其是杞無憂,摔了一上午,一次也沒成功落地。
「行了,無憂。」田斯吳腰酸腿痛,直接一屁股坐在雪地上,後仰著手掌撐地,仰臉看著正彎腰扣雪板固定器的杞無憂。
今日氣溫零下六度,杞無憂卻熱得汗順著額角往下淌,隨意用手背蹭掉。
「你也歇會兒吧。」田斯吳忍不住說。
「馬上,再來最後一次。」
「唔,我覺得你剛才的落地位置得再遠點兒。」田斯吳提出他的看法,又用英語重複了一遍,詢問一旁張可迪的意見。
「你說得對,」張可迪點頭,一陣見血地指出問題,「所以yoyo起跳時的速度需要更快一些,不要猶豫。」
杞無憂表情茫然,「我剛才……猶豫了嗎?」
「你自己也許注意不到,來看我剛才拍的視頻。」張可迪點開視頻。
起跳速度快、爆發力強既是杞無憂在大跳台上的顯著特點,也是他的優勢。他以前在訓練或比賽中起跳時從來沒有猶豫過,深究的話,好像是從上次在瑞士比賽時摔倒之後,才出現的這種情況。
不再有過去那種一往無前的自信與果斷了。
換成別人可能根本察覺不到這點細微的變化,但張可迪作為頂級的單板教練,不會漏過隊員在訓練時的任何一處細節。
杞無憂邊看視頻,邊思索著道:「我知道問題在哪兒了,等會兒再試一次。」
上午訓練結束,杞無憂去隔壁場地找徐槐,想給他看自己上午的訓練視頻,看看還有哪些不足。
這邊的訓練還沒結束,徐槐正在做總結:「所以大家明白了吧,難度不僅僅指轉體的周數,還要看正反腳起跳或落地,外轉或內轉,板頭或板尾起跳,抓板方式,不同的轉體軸心,盲落地,以及動作的組合與編排……」
杞無憂站在一邊等待,這些技術要領他早已牢記於心,但還是很專注地聽著徐槐講解。
