“那胸式呼吸法就是腹部不动，胸腔呼吸？”小小的杨谅也是很聪明的，此时也长长吸了一口气来，胸腔鼓起，相较之下腹部便塌了下去，那小小的模样，看起来却是有些滑稽可爱的。
“没错，这法子与腹式呼吸一样，也适合静坐仰卧时来用。”萧思尔解释，对于兄弟二人能够如此迅速理解她说的这些，还是很高兴的。
“那什么又是‘完全呼吸法’？”杨秀瞧着萧思尔说的头头是道，虽不知这样究竟会不会有效果，但小孩子的好奇也还是让他问出了自己的不解。
“是让胸腔和腹部一起呼吸吗？”杨秀的话音落下，一旁的杨阿五眨巴了眼睛好奇的接了一句。
“阿五真是聪明！”萧思尔夸奖似的摸了摸挨在自己旁边的杨阿五，眉眼弯弯笑意直达眼底。
“这不就是我们平日里的那种吐纳方式吗？”杨俊试了一下，觉得这根本没什么悬念，不免有些失望。
第21章：杨勇
“是也不是。”萧思尔偏着头，故留悬念一般瞧着大家，后见众人均是疑惑的看她，便才微微笑了道：“吸一吐二，吸纳时均衡绵长，吐出时亦是如此，且时长也是如此两倍，方成一个完整的呼吸。”
“这法子适合身形移动的时候来用，不论走路亦或是练武，时间久了多少会有进益。”萧思尔说这话的时候抬眼看了稍远一些的杨广，只见他单手支着额头，狭长的凤眼半睁着也不晓得在想些什么。
或是感受到她的目光，便是抬眼朝她来看，那沉沉如墨色的眸子里一瞬的迷蒙，转而又是瞬时的冰冷，再一眨眼便又是那寻常的温和模样，且那唇角也是毫不违和的往上提着，那谦谦公子温润如玉的模样，不是平时的他，又是什么样呢？
只是他那不设防的迷蒙，却又为的是哪般？
萧思尔想着，或是如今的这么一出，于他而言却是极其的无聊，是以才想到了他处，想着想着她便是更加确定了。毕竟如他那样一个心思深藏的人，满脑子的算计，又怎会将她们这一些的小儿科放在眼里？
“你这法子说着好像是一回事，不晓得用起来会不会真有你说的效果？”杨俊已然用起了腹式呼吸的法子，因着故意而为，所以每次吸气呼吸的时候，那肚子便是一鼓一缩，动作大的很，看起来实在是有些好笑。
“这法子还是那样一句话，须得坚持以往方见成效，切不可半途而废。”萧思尔说这话的实在是没什么说服力，正因着她这人便是个半途而废的，所以劝诫别人也都不带着底气。
“二嫂平日里便是如此呼吸的吗？”杨秀听她这样说着，依旧不晓得有没有道理，但这法子毕竟不用吃药，因此也慢慢尝试起那几种方式来。
“我啊……以前坚持了一段时间，确有效用，但确也败在了一个坚持上头，所以你们可别学我。”萧思尔汗颜，脸颊都红了。
“啊，你都没坚持下来？”杨俊听得她这样一说，顿时有些泄气了，更带着连看萧思尔的眼神都有些怀疑起来。
“试过半年，那一阵身体却是较为康建的，其余时刻，忆起了便是坚持着，有事情的时候，便就忘了……”萧思尔依旧汗颜。
“这么说也是值得一试？”独孤伽罗看萧思尔也是个实诚的孩子，这时候也没说光怂恿人便是撒个慌，倒是个孩子般的心性。
“呼吸而已，试一试也是无妨。”杨秀这时候也算是回过了精神，原先脸颊上的那些红晕退了干净，便是显出了苍白来。
此时见的独孤伽罗瞧着自己询问，一是觉得这确实没多大的困难，只需坚持便是，二也是不想让独孤伽罗为自己再多操心，若是这法子真有效呢？