一瓶可以用十次，時間沒限制，覺得肉體強度跟不上氣血強度，那時候使用即可。
強身液的事，方平沒細看。
此刻，方平感興趣的還是戰法的修煉指導。
前兩天，王金洋說要寄光碟，方平就去買了一台電腦，就是為了這個做準備的。
……
觀湖苑。
這幾天，父母還沒正式搬來，可方平和方圓已經在新房入住了。
兄妹倆只有吃晚飯的時候才回家，晚上睡覺都是在這邊。
李玉英下午有空就來打掃一下衛生，還沒正式在新房開伙。
對兒子和女兒還沒搬家就過來住，李玉英也沒辦法。
方平說新房有健身器械，他要在這邊修煉。
女兒說方平不在家，她一個人害怕，搬去和方平一起住，順便照顧大哥。
方平的話還可信，方圓說的照顧方平，反正李玉英和方平本人都沒感受到。
樓上書房。
插入光碟，打開播放器。
很快，幾份視頻軟體就出現在屏幕上。
《基礎拳法修煉指導視頻》
《基礎腿法修煉指導視頻》
《刀法專修》
《棍法專修》
《個人修煉疑難概述》
……
林林總總，總共十多份視頻目錄。
除了視頻之外，還有王金洋手寫的一張便簽。
「拳法、腿法可修煉，無真人指導，冷兵器勿要涉及，觀摩即可——王金洋」
拳腳功夫，自己修煉，哪怕沒效果，也很難傷到自己。
可冷兵器稍有不慎，就很容易傷到自己，這個道理方平還是明白的。
而且他現在也沒這個條件，專業的冷兵器在陽城這邊很難買到，加上在室內修煉，也難以施展開。
方平首先打開的便是《基礎腿法》的修煉視頻。
一點開視頻，一個年紀三四十歲，外表斯文的男子出現在屏幕中，地點應該位於類似於訓練室的地方。
男子面色柔和，穿著一身緊身練功服，顯得手腳都很修長。
視頻一開始，男子就和聲道：「腿法的修煉，首先在於穩！
站不穩，一推就倒，一踢就退，腿法就是花架子。
唯有站得穩，才能跑得快、踢的准、打的狠！
樁功不到站穩境，腿法修煉的再好，也只能當表演套路……」
男子吐字清晰，沒有一開始就指導如何修煉，而是詳述腿法的基礎概要。