除了心志上以堅定不移的信念化作大勇氣克服生死間的恐懼之外，於身體上，則是達到見微的境界。
內視己身，能察覺身體最細微的變化。
不是骨骼內臟肌肉經脈這些東西，而是更微小的血管，穴道這個層級，都可以了如指掌。
金性不朽，長生不壞，不是說身體強度堅硬如精鋼，刀劈斧砍而不損傷，而是一旦身體有了任何細微的損傷，人就會敏銳地感覺到，從而想出對策去修復、調養。
細微的損傷看似不起眼，但其實卻是人體衰老腐朽的根本原因，正因為細微不易發覺，所以人才不重視。
胳膊上被人拿刀開了道口子，誰都知道要止血，要敷藥，要治療。
只要用心，總有痊癒的一天。
可體內隱藏穴道受了傷，毛細血管有了裂縫，金丹期以下的修士卻無法察覺到，只能放任自流。
如此一來，這些損傷就無法及時治療，隨後徹底壞死。
一處細微損傷無關緊要，但積少成多，積累起來，最終就會讓人的身體走向末路。
而結成金丹的修士，就可以內視己身，察覺這些細微損傷，並及時治療。
見微，所以長生，見微長生，便是金丹初期的境界。
林鋒當初剛剛結丹的時候，也有這樣一個過程，不看不知道，一看嚇一跳。
如果說他的身體是一條千里長堤，那麼這條長堤的內部，在當時已經有了許多細小的縫隙。
就像小得不能再小的螞蟻巢穴。
但千里之堤，潰於蟻穴，長此以往，再堅固的大堤，也有被衝垮的一天。
而金丹初期修士若是能渡過陰火之劫，便可以晉升金丹中期。
金丹中期境界的特徵，是知著。
知著，領悟無窮大的宇宙奧秘，天地至理，真正溝通天地。
到了這一步，修士可以在一定程度上自如操縱天地間存在的靈氣，並將自己所需的某種特定靈氣剝離出來，加以利用。
眼前的庚金虎妖，便是將空氣中的金屬性靈氣剝離出來後，凝結成利刃，在他心念操控下，自由攻擊紅葉公子。
知著，所以通天，知著通天，便是金丹中期的境界。
因為可以自如操控一定範圍內的天地靈氣，將這些雄渾靈氣調為己用，所以金丹中期修士若是和金丹初期修士交手，別的不談，單比法力總量的話，完全是碾壓的節奏。
見微知著，由極小到極大，都領悟了以後，修士便可以嘗試渡陰風之劫，晉升金丹後期的境界了。