白鶴用毛巾擦乾淨臉上的汗，他弱弱的笑一下：「我這身體，是真的不太行。」
「很正常啦。」劉叒安慰他：「沒關係，半年就可以調過來，對了，調整身體還有很重要的一點就是吃食，鍛鍊身體得搭配營養的用餐，我們健身房研究的食譜我給你一份，回家後你可以借鑑這上面做飯。」
白鶴拿到一份很厚實的紙質版食譜，翻了翻，都是搭配好的餐食，他忽然有點惆悵。
做飯真的好難。
回到家，白鶴去洗了個澡，他不太習慣在健身房裡洗澡，雖然大家都是omega，但可能是第一次去，白鶴覺得自己還有適應的空間。
體驗這樣強度的鍛鍊，真的好累。
雖然這在劉教練眼裡都算不上強度，可能就是個過家家。
白鶴趴進床里，又累又倦，然而他還沒吃午飯，肚子餓了。
他艱難起身，拿起手機，見秦瑒給他打來視屏電話。
於是白鶴又重新倒回被褥，能不站著就不站著。
點接通，秦瑒好聽的聲音闖進他的耳朵。
「小白鶴，吃午飯了嗎？我現在回去，想吃什麼告訴我。」
白鶴趴在被窩裡，手指戳戳屏幕上秦瑒的臉，問：「你工作完了？」
對面嗯了一聲，笑：「想我了？」
白鶴沒吭聲，半晌，他側躺，悶著聲：「我想吃你做的飯。」
對面安靜幾秒，忽然笑起來，聽起來很是愉悅：「吃什麼，我去買菜。」
白鶴想了想：「家裡有，你回來吧。」
雖然白鶴說家裡有菜，秦瑒還是去超市進了些貨。
白鶴搬回來後，秦瑒經常去白鶴家做飯，換著花樣做，冰箱裡的食材幾乎沒斷過。
拎著食材回家，秦瑒系上圍裙輕車熟路繞去廚房，發現白鶴也跟著進來。
「我看著你弄。」白鶴說，順手拿了蒜來剝。
秦瑒觀察白鶴片刻，笑：「今天怎麼了？」
白鶴將今天去健身房的事情說了：「我覺得我還是學學做飯才行，你教我吧。」
秦瑒將旁邊的菜拿給白鶴：「你幫我洗菜，在旁邊看著我弄。」
說罷又笑：「其實你要是想跟著食譜吃，我學食譜做就行。」