程有麒買了幾個簡單的設備回來，一下班就回來練，還在地上鋪了瑜伽墊。
一整個夏天，白忍冬的腦海里都是他汗流浹背地在宿舍里做伏地挺身的身影。
這座南方的小城，夏天算不上炎熱。
至少空調這種東西是不太需要的。
最多就是小電扇了。雖然天氣不熱，但是有人在房間裡大量地運動，也讓狹小的空間顯得悶濕和潮熱，氣氛也煽惑起來。
程有麒那些汗流浹背的身影，時時讓白忍冬感到內心悸動和胸口發慌。
小麒在堅持運動的過程中，還總是發出一些粘稠曖昧的喘息聲，特別是做伏地挺身的時候，也許是動作越來越熟練，練得很熟悉了，越來越像是在日地板。
睡在上鋪的白忍冬，休息時總是被程有麒粗重的喘息聲，侵擾得難以入眠。
有次在午休時，白忍冬就說他。
「你倒也不必喘得那麼銷魂~」
小狗大概聽不出來，白忍冬在開黃腔，還十分天真地看著白忍冬「狡辯」說。
「冬哥，真的很費力的，不信你也來試幾百下，你喘得估計比我還銷魂。」
白忍冬運動細胞是不發達，跑步不行，打籃球不行，不能代表他樣樣不行。勝負欲起來的白忍冬，有天受到程有麒的挑釁，兩個人竟要比賽做伏地挺身。
平時白忍冬可是那種從來不和別人比「運動」的人，連男生之間最流行的掰手腕，他都興趣寥寥。這次卻要比。
兩個人都趴到了地上的瑜伽墊上，計時一分鐘，看誰做得最多。
那天周末剛好唐東成也在，白忍冬說找個人來當裁判。
一分鐘後，比賽結果下來，小麒練了這麼久，竟然在個數上輸給了白忍冬。
「冬哥，沒想到你那麼快！！」
白忍冬說，「你還得再練練。」
小狗癟癟嘴說，「難怪冬哥你平時都不喜歡鍛鍊，原來你早就練成精了。」
白忍冬微笑著說，「那是。伏地挺身和仰臥起坐，本來就是我最擅長的項目。」
小狗驚呼，「啊難怪冬哥你腰那麼細，原來伏地挺身和仰臥起坐還是有用的，不行，我還有每天再多練！」
時間又過去了幾個月。
有天白忍冬在加班，而程有麒周末提前回來了，功夫不負有心人，腹肌也回來了！小麒麟這次又變得特別開心。
小麒這次又拍了腹肌照，只不過沒發朋友圈，而是私發給了白忍冬，還得意洋洋地說，「你看，冬哥，我坐到了！」
估計是太激動，發消息時打字太快，做字還打了錯別字，發成了「坐」。
白忍冬的腦袋，又變黃了。
「你坐到什麼上了？」
剛發出去，白忍冬又覺得自己特別猥瑣，馬上點了撤回。而是改成了，發三個表情，禮貌性地表示讚揚。