仰泳快慢已經拉開距離，袁亦秋以大優勢帶領女子領跑。有些隊伍的第一棒是男子仰泳選手，這速度肯定要快，但女子這邊袁亦秋的優勢太大了，雖然現在是整體排名第5，但是要知道女子第一棒就兩個隊伍啊，其餘的都是男的。
前4名全部都是男的，而且第4和第5的差距非常小。
姚冬就沒打過這麼富裕的仗！袁亦秋就像潛水艇一樣，雷打不動地往前推進，任誰的水花飄到她的面前都會被她的身體阻擋下來，變成逐漸消失的漣漪。女性身軀的龐大力量從未退場，寸步不讓，四平八穩。
這次比賽仰泳技術教練沒有來，但羅銳毫不吝嗇地讚嘆著女隊的仰泳：「游得真好啊，這線條太適合游泳了。要身高有身高，要力量有力量！」
解說員也在進行解說：「下面是今天的接力大項男女混合泳4乘100米接力，目前第一棒已經過半。今天是比賽的第4天，相信大家都已經對這些選手非常熟悉了。」
「這次確實新人輩出，相信對國家隊也是一次有力的衝擊。」
「百花齊放，千萬爭雄，這也是咱們國家體育事業的一個正向的健康的發展趨勢……好！現在第一棒順利交接給蛙泳，有些隊伍的隊員性別也換了一下，從男換成了女，或者女換了男，這都是男女接力里的技術調整，只需要保證性別比例就好……」
「觀眾朋友們！現在國家隊不負眾望已經搶回了領先優勢，顧浩瀚從第6直接上躥到了第1！短短的25米就上演了非常精彩的多人追擊！」
「畢竟第二棒是國家隊的小顧，這回他為了男女接力放棄了800米快組。現在第2名是浙江隊小將，小將們這回沖得也非常猛啊！」
羅銳帶著教練們緊緊盯住大屏幕，姚冬目前排在第4，已經非常危險了。這不比蝶泳，蝶泳本身就是他的優勢項目，哪怕他弱了也是占有一席之位的強手。可混合泳基本上都用上了各隊的最高配置，自身稍差一點就很容易掉下去。這也是接力最刺激的一點，瞬息萬變，
「有點慢。」方行搖了搖頭，「可能不行。」
「太危險了。」張兵這回也樂觀不起來，突如其來的一場高燒帶走了姚冬身體裡太多的能量，能游成這樣雖然非常不錯，已經遠遠超過了普通人，可是他的競爭對手全部都不普通啊。
「只要他把名次穩在第4就行，別掉太多。」羅銳似乎也完全放低了要求，作為教練他不能光帶頭往前沖，必要時候也要懂放棄。