陳青藍逃避真相。
陳青藍：這時候你還計較火腿腸，畜生啊你，還不想辦法救救我哥？！！
於是拯救謝葭作息計劃Round3開啟。
謝葭翌日一午起床，廚房燉的黃花菜白蓮葛根湯，蘇阿姨一邊念叨助眠一邊給他盛滿，到了餐桌上，每個人面前擺一碗蜂蜜水，蘇子邈笑著說一起養生。
謝葭沒怎麼不情願的樣子，無可無不可地喝了。
直播的時候陳青藍又大談少眠腎虛的言論，被直播間罵了幾個小時哭著下播了。
到了十點的時候，大伙兒吃完夜宵開始下棋的下棋看電影的看電影，謝葭明面上看著在玩遊戲，其實還是在練反應速度。
陳青藍簡直看得心驚肉跳，謝哥蒼白的皮膚，眼下的淡淡黑眼圈，淺淡的唇色在他眼裡都是即將猝死的明證。
過了十二點，他一邊站起來給他謝哥倒熱牛奶一邊給齊小茗使眼色，齊小茗沖他翻了個白眼，走到謝葭身後，看了一會兒他寫報告。
謝葭接過熱牛奶，一飲而盡，說：「謝謝。」
看著看著，齊小茗打了個哈欠：「不是，這裡我考慮了支援問題，我是沒想到對面輔助復活直接跟了打野，嘶，三個人就難頂了，確實換你那點經濟不值。」
這玩意會傳染，陳青藍站邊上也打了個哈欠：「我的，我沒做好視野。」
謝葭在旁邊打了個隊員反思，「做了，對面輔助是鏟視野的時候死的。」
齊小茗又打了個哈欠：「知道了，下次我穩點，不秀了。」
陳青藍再打了個哈欠：「沒事兒，下次我給你看著點，按道理他15分鐘就應該到線上了，我想把那ADC勾出來弄死，沒注意到。」
他倆擱這兒唱雙簧，謝葭多少察覺到一點兒，回過頭淡淡掃她們一眼，說：「困就回去睡吧，明天再討論。」
得了，哈欠大法對他謝哥一點兒用都沒有，反而把其他人包括她倆全弄困了，許嘉欣站起來打了個哈欠：「睡覺睡覺，困死我了。」
謝葭頭都沒抬。
可惡啊，說好的哈欠會傳染呢？
陳青藍上樓前猶豫著往訓練室看一眼，拿出手機設了個鬧鐘。
於是乎，當謝葭又一次早起，踩著拖鞋不緊不慢地從樓上走下來，在廚房隨意解決了早飯，來到訓練室的時候。
他看見的，就是一個坐在他椅子上睡著了的陳青藍。
少睡一小時就會大呼心率不齊快要死掉的陳青藍。