上任以來，吉姆就展現出了自己的鐵血作風，在球隊經理的支持之下，整個球隊完成了大清洗。
首先是由二十人構成的教練組之中，只有跑衛教練、進攻鋒線教練、防守鋒線教練留任，其他人全部撤換；其次是五十三人的球隊大名單，一口氣放出了十七名球員，其中包括了兩名四分衛，球員名單清空了將近三分之一。
如此手筆，如此決斷，如此乾脆，在整個聯盟之中也堪稱罕見，吉姆的執教風格也可見一斑。
電光火石之間，吉姆就已經做出了決斷，「鮑比，你現在打電話給傑克森，把陪練隊的防守組叫過來，然後……」吉姆沉吟了片刻，「陪練隊的進攻組也叫過來吧。」
克雷格·傑克森（Greg Jackson），防守組第二教練的助手，因為教練組之中有兩個克雷格，所以他們會刻意區別稱呼一下。
「吉姆，你打算怎麼做？」克雷格·羅曼就站在旁邊，流露出了驚訝的神色。顯然沒有預料到吉姆的如此舉動。
吉姆神色嚴峻、不苟言笑，目光銳利地死死盯著球場內部，猶如飢腸轆轆的野狼，「訓練日。」
所謂的訓練日，其實是警方的內部用語，特指菜鳥警察進入警局或者警隊之後的第一天。
由於警隊的工作充滿了危險和意外，不明情況的菜鳥往往會耽誤正事，甚至還會連累隊友，一不小心就可能是生死攸關的大事。所以，在第一天，警隊將派遣一名經驗豐富的老資格負責執導、傳授、訓練菜鳥。
那些老油條們會故意把菜鳥帶到城市最為危險、最為敏感、最為複雜的區域，製造一些小意外，施展震撼教育。狠狠地被嚇過之後，菜鳥也就迅速成長起來了。於是，這一天被警隊內部成為「訓練日」，普通的一個詞彙卻含有看好戲式的戲謔和調侃。
克雷格和基普交換了一個視線，兩個人也隱隱開始期待起來。
站在訓練場邊界線之外，陸恪開始做一些簡單的拉伸動作，放鬆手臂肌肉。
今天的狀態還是沒有調整到最好，肌肉微微有些發緊，心態的緊張和急切，還是不可避免地反應到了肌肉狀態之上；不過，每天堅持鍛鍊瑜伽，超過半年時間之後，現在效果漸漸顯現了出來，他的肌肉活性、韌性、耐性都得到了長足的進步。
別的不說，當初在新秀訓練營里，連續長傳之後，肌肉的酸痛感著實是語言難以表達；但現在，他僅僅只是微微有些發酸而已，稍稍按摩和放鬆之後，漸漸就得到了緩解和釋放。