但，譴責他人卻不能解決問題，歸根結底，陸恪自己的身體素質，還是至關重要的，作為橄欖球的四分衛，對峙、衝撞、碰觸，這都是職業生涯中不可避免的一部分。
在第一場常規賽開始之前，陸恪的日常訓練任務再次完成了一個周期，收穫了一個基礎點數。
當時，他選擇加在了持球跑動這一項之上，六十一分變成了六十二分；但現在，他後悔了，他應該添加在身體素質的選項之上，六十四分的身體素質，在職業賽場之上，確實是不夠看。如果今天的比賽可以取得勝利，他必須在身體素質方面添加點數了，但，前提是，他可以取得比賽的勝利。
現在，比賽還有兩節時間。
……
「砰」，更衣室的大門被推了開來，吉姆·哈勃神情凝重地走了進來，看著死氣沉沉的更衣室，他遲疑了片刻。但，最後還是沒有為球員們加油鼓勁，也沒有厲聲呵斥上半場的表現，而是直截了當地說道，「下半場，我們必須打起精神來，戰術需要作出一些調整。林奇！」
第一個點名對象就是馬庫斯·林奇，跑衛。
「還有亨特。下半場比賽，你們兩個準備上場，和迪克森一起輪換。」吉姆率先開刀的，果然是表現不佳的迪克森，不過沒有直接讓迪克森下場，而是輪換。
在橄欖球比賽里，跑衛其實還有細分選項：全衛和半衛。
可以這樣簡單理解，全衛是比半衛大一號的跑衛。
傳統意義上來說，全衛的主要職責是作為領路員為半衛開道，或者衝擊一些短碼數。全衛的比賽技巧對於自身力量的要求很高，他們需要在開路的第一下，最快速地用自己的肩膀頂開對面的防守線衛，然後用雙手抓住對面的另一個防守球員，保護身後的半衛或者四分衛。
識別全衛的最好辦法就是看陣型站位。事實上，嚴格意義上來說，全衛只會出現在一個陣型里，那就是「I」陣型，站在四分衛身後採取三點式啟動的，一般就是全衛。
全衛幾乎是為了跑球而存在的位置，他們的體重更大、速度更慢，功能相對單一，現在整個聯盟已經進入了傳球進攻的時代，全衛的重要性正在漸漸下降；同時，不少跑衛漸漸發展成為全能類型，兼具全衛和半衛的能力。
所以，全衛正在漸漸消失；另外，進攻組採用雙跑衛的情況也漸漸消失。至於三跑衛，那就是遙遠年代的復古陣型了。
在舊金山49人的五名跑衛陣容里，僅僅有一名全衛，那就是肯達爾·亨特。
一旦派上了全衛，那就是擺出了強力沖球的姿態；再加上沖球風格強硬、鐵腕的馬庫斯，可以看得出來，吉姆還是希望跑球能夠打開局面，否則49人將會非常被動。