作為一名橄欖球四分衛，陸恪確實擁有天賦，他的傳球手感、場上危機意識、臨場判斷能力以及比賽閱讀能力，這都是不可多得的天賦；但在這之外，他的肌耐力、爆發力、節奏感、協調性、對抗性等各項能力都遠遠不足。
進入大學之後，陸恪就感受到了天賦能力的天花板，即使訓練再刻苦，這些能力的提升也都十分有限。
得到橄欖球巨星系統之後，天賦束縛似乎打開了一條縫隙，可以通過基礎點數的方式，強行提升天賦；漸漸地，在基礎點數之外，陸恪日復一日的艱苦訓練也開始收穫了回報，真正地感受到了身體素質的變化和提升。
速度很緩慢，進度很微弱，但，過去一年的提升，卻比大學四年的提升還要更多。所以，陸恪絲毫沒有操之過急。
不過，過去這十天時間裡，力量訓練的提升還是低於預期。一方面，訓練的時間還是太短，訓練效果終究還是需要日積月累；另一方面，天賦束縛還是無比艱難，這也意味著，陸恪需要花費十倍乃至百倍的努力。
回想一下，JJ·瓦特在健身房的日常訓練，那才是真正的野獸；和瓦特相比，陸恪覺得自己還是遠遠稱不上「瘋狂」，他還需要繼續加油。
於是，今天的力量訓練結束之後，陸恪又多加了一組臥推。
回到更衣室時，清冷安靜的景象已經消失殆盡，大部分球員都已經抵達了訓練基地，嘰嘰喳喳、熙熙攘攘的鬨笑聲在寬敞的空間裡不斷迴蕩，氤氳出大片大片的熱浪暖流，初秋的蕭索和涼爽似乎已經消失不見，重新感受到了盛夏的洶湧和躁動。
「斑比，你又結束訓練了？」
「這難道還要問嗎？又不是新鮮事了。」
「斑比才不是你呢，每一次力量訓練都偷懶，然後還把零食藏在衣櫃裡偷吃，就好像十四歲的中學女孩！」
玩笑的調侃聲和起鬨聲，引發了連鎖效應，更衣室里越發喧鬧起來。相處時間僅僅只是短短不到兩個月，球員們就已經開始習慣了陸恪的艱苦訓練模式，從最開始的奚落和嘲諷、鄙夷和不屑，漸漸地發展為習以為常和見怪不怪——
對於落選新秀而言，陸恪確確實實需要更多的訓練，才能趕上球隊的進度。不是嗎？
陸恪微笑地和隊友們打著招呼，熟練地來到了自己的衣櫃，取出第二套訓練服，準備前往參加球隊戰術會議，然後就看到球衣之中飄下了一張色彩斑斕的海報，落在了腳邊。
彎腰撿了起來。這是一張自製海報，右邊是一個未著寸縷的女人，不過頭像通過剪貼的方式，換上了陸恪的腦袋，旁邊還有一個對話框，裡面寫著，「向我的父母展示一些尊重！」