站在一旁，陸恪卻沒有加入慶祝的行列，他正在努力調整著呼吸節奏，雖然現在癱瘓在地面之上徹底放鬆的想法已經占據了大腦，簡直一根手指頭都不想挪動，但他知道，這是不對的做法，極限運動之後的恢復與調整，甚至比運動本身還更加重要。
安德烈快步沖了過來，示意了一下自己高高舉起的右手手掌，無比興奮地注視著陸恪，不斷明示暗示著，最後無可奈何地，陸恪才舉起了自己的右手，兩個人擊掌相慶了一下，然後安德烈就歡呼了起來，「哦吼！突破！這是一個突破！」
安德烈連連鼓掌，為陸恪送上了掌聲，「這是第一次，我能夠確定，這一組十次傳球，成功率是百分之百，這是我們休賽期開始訓練以來的第一次。厲害！著實厲害！雖然我不能獎勵你一杯咖啡，但我可以為你送上掌聲，然後允許你一會兒聞一聞咖啡的味道。」
陸恪現在卻是反駁的力氣和心思都沒有了，只是豎起了右手中指，表示自己的回應。
今天休賽期對於陸恪來說，至關重要，他嘗試了許多全新的訓練方式，來自系統的，來自基普的，也來自安德烈的，一次又一次的挑戰，充斥著他的日常生活，而剛才這一種訓練，就是諸多困難之中的一個。
每一次訓練之中，最具挑戰性的無疑是最後一個環節，突然鬆手之後的重心控制。
有時候，肌肉控制稍稍不太對勁，可能一個屁股蹲就跌坐在地了，這也是最為頻繁出現的一種情況；有時候，儘管控制住了身體，但重心卻嚴重偏移，接下來的傳球就出現離譜失誤。
有時候，所有動作都已經到位了，但之前的消耗太過嚴重，導致注意力出現分散，傳球出手的瞬間，控制難免就出現偏差，而網口本來就小，哪怕是一點點偏差都可能導致失誤。
每一組訓練是十次傳球，但陸恪從來不曾十次傳球十字命中過，困難程度遠遠超出了想像。
甚至於在剛剛開始訓練的初期，十次傳球一次都傳不中，命中率為零，那種挫敗感著實是難以形容，激發出了陸恪熊熊燃燒的鬥志。
雖然此時已經精疲力竭，陸恪整個人就像是從水裡撈出來的一樣，T恤反反覆覆地擰乾，積累的汗水都已經可以用來洗臉了；但運動的樂趣就在於此，一次又一次地達到極限，一次又一次地衝擊極限。
就好像剛才，最後一次傳球順利地完成之後，陸恪隱隱地感覺，瓶頸似乎終於打破了。
第698章 本質蛻變
自常規賽最後一周結束之後，日常訓練所能夠帶來的改變就已經停滯不動了，再一次地，陸恪又面臨了天賦瓶頸的束縛之中；於是，打破天花板就成為了休賽期訓練的重要任務，甚至可以說是核心任務。