現在，二隊的跑衛、外接手和近端鋒和陸恪一起進行跑步熱身，所有人都跑不過陸恪，又或者說，撐不過陸恪。
拉斯曼不由扶額，「那是斑比的日常訓練，他們以為是那麼容易的嗎？就連弗農和蘭迪都甘拜下風，他們這是湊什麼熱鬧？」
「不要阻止他們，引發一下他們的訓練熱情，我覺得這也是好事。」莫頓再次補充說道。
第832章 紙上談兵
「專業設置陣型（Pro Set），藍色30，紅色F，紅色69。」
站在訓練場之上，所有球員都沒有穿著完整裝備，只是簡單地身穿舊金山49人的主場運動服，但他們卻完整地完成了列陣，進攻鋒線、外接手、近端鋒、跑衛，整個進攻組二隊都已經在球場之上了，仿佛這只是再正常不過的一堂訓練課而已。
唯一的區別就在於，以前站在口袋之中的是科林·卡佩尼克，而今天站在口袋之中的則是陸恪。
「攻擊！」
陸恪當機立斷地宣布了開球口令，雖然對面沒有防守組形成對抗，但進攻鋒線還是整齊地調整腳步，開始形成重心對抗的傾斜，所有人都朝著右側快步移動，緊接著外接手、近端鋒、跑衛全部都開始運轉起來，朝著左側移動。
這是一次最基礎的進攻戰術，沒有任何花招，每一組戰術口號都只有最為簡單的兩個指令，第一次對應進攻鋒線、第二組對應外接手、第三組對應跑衛，如果還有近端鋒戰術的話，那就應該還有一組。
不過，這只是基礎訓練的戰術口號，清晰明確，簡單直接，真正進入比賽的時候，所有口號都將在此基礎之上進一步升級，以最短時間完成最複雜的戰術布局。現在之所以使用基礎口號，意圖就在於梳理整個進攻組二隊的戰術意識。
所謂的專業設置陣型，其實與「I」陣型有著諸多相似之處，全部都是從橄欖球最初最早的一種復古原始戰術「T」陣型轉變而來的。
「T」陣型就是五名進攻鋒線一字排開，一名近端鋒位列在側——左側或者右側都可以，四分衛站在中鋒身後，三名跑衛站在四分衛身後橫向羅列——兩名全衛一名半衛。這就是現代橄欖球先導戰術的雛形，基本上，大部分戰術都是由此演化而來的。
專業設置陣型之中，左右對稱，一般會包括一名四分衛、兩名跑衛、兩名外接手、一名近端鋒和五名進攻鋒線。
如果是「I」陣型，那麼跑衛就站在四分衛身後，縱向排列；如果是專業設置陣型，那麼就是跑衛站在四分衛身後，橫向排列——與「T」陣型的區別就在於四分衛身後的跑衛少了一個，這名缺席的跑衛就演變成為了外接手，擔任接球職責。