“早点休息吧，明天咱们继续早起到森林里晃悠去！”沈一宾放下了手机，心里琢磨着，要不那天带着龟大仙去找卡门，大家一起到山里晃悠晃悠？那里的植物资源肯定比我这屋后面丰富得多，说不定会有更大的收获。
想着想着沈一宾慢慢进入了睡眠之中，又是一夜无梦，第二天朝阳刚刚升起，沈一宾就醒了过来，自从开始吃药膳粥之后，他这睡眠质量可是大大提高，每天晚上几乎都不会做梦，第二天早上醒来也不会赖床，生活可以说是越发的健康了。
“哈儿，你再睡一会，我去给你们做早餐。”嗯，冰箱里还剩下些草叶根茎、干果蘑菇什么的，刚好够做一顿早餐的，起来时候看看表，也才六点半而已，比沈一宾当初上班时候起的还要早，可是却一点儿也感觉不到困，脑子里一片清明，浑身上下也充满了力气，身体状态简直好到了极点。
嗯，这样子才是健康的生活啊，早睡早起身体好，吃完早餐就去锻炼去！沈一宾满意的点点头，洗漱一番到厨房里忙活去了，不一会儿功夫，一砂锅药膳粥已经熬好了，再做上几个小菜，在餐桌上摆好，到楼上喊了哈儿它们一起下来开始享用早餐。
“咦，哈儿，你最近看起来身材好了不少啊？去，到电子秤上称一称，看看你瘦了没有？”沈一宾似乎有了新的发现，哈儿闻言马上跑到电子秤上那么一站，沈一宾过去一看，果然比起上次称重的时候减了五斤。
莫非这药膳粥还有减肥塑形的效果？这要是推广出去，肯定会大发特发啊！沈一宾的眼睛顿时亮了，回头我收拾点药物的样品送到研究所去，让李岩他们去研究吧，要是能破解其中的药学原理，研究所的未来就不用我操心了。
出门的时候，沈一宾依稀想起，未来宠物店的宠物商店里似乎也有宠物减肥塑形药剂，不知道和龟大仙提供的这种配方有没有相似之处啊？
“昨天去的是那边，今天咱们就这条路！”今天沈一宾将它们带到了另外一条小路上，他可是知道可持续发展的重要性，明白薅羊毛不能逮着一只羊薅，那边的药草已经采过了，今天该换个地方让这里慢慢恢复，才不用担心日后没地方找去。
今天龟大仙似乎换了配方，一共采了两种根茎、一种树皮和一种树叶就让大家回去了，回到家里将这些东西放到冰箱里保存好，沈一宾带着哈儿它们继续锻炼起来。
昨天在店里让李诗晴帮着哈儿给背上缝了两根背带，可惜那件衣服还没有缝好，不过哈儿这次把它心爱的滑板拖了出来拴在腰上，龟大仙就趴在滑板上，玛法里奥站在龟大仙儿的背上，被哈儿拖着咕噜咕噜向前冲去，速度可是比昨天快了不少。
呦，这跑步的动作看起来明显比昨天好了不少么，沈一宾对此倍感欣慰，自从来了店里之后，天天好吃好喝的伺候着，哈儿的身材渐渐开始向不可控的方向发展，现在终于可以恢复原本的身材了，这可是一件大好事。
一连跑了三公里多，大伙儿方才按照原路返回，一直回到庄园门口的沙滩上方才停了下来，哈儿躺在草坪上开始休息，小六从树上丢过一根竹棍，哈儿的锻炼已经完成了，沈一宾的锻炼可还有下半场呢。