「運動？哦。」幽魂似的洗漱完畢，米微瀾就換了身輕便的衣服，將頭髮高高地束起，站在門外的冷風中瑟瑟發抖。
「主人，可以在室內。」R61說道。
稱了稱體重，竟是比剛醒來那天又重了三斤，這不過才兩天而已。
米微瀾這會被晨風吹得異常清醒，跟著天網的視頻活動手腳，一邊動一邊說：「不行，在屋裡會吵到米諾睡覺。況且外面空氣好，運動一會就暖和了。」
為了能更好的達到效果，R61選的運動都是高強度的，並且不需要什麼器具。
「現在開始熱身運動。」
米微瀾縮著脖子原地繞圈慢跑拉伸，腳下是R61不知道哪裡找來的一大塊毯子，看著還很新的樣子。
熱身完畢，就進入了正式運動。
快速原地跑，跳躍，抬腿，移動支撐等。時間短，爆發強，幾個高強度動作連著來，舒緩一會又繼續魔鬼似得訓練。
才做了一半，米微瀾就整個人都已經渾身是汗，大口喘著粗氣跳不動了。
但是身上抖動的肉又告訴她不可以停下來。
這時候天已經開始亮了，三顆亮閃閃的星星慢慢淡下去，陽光從雲層的下方照射上來，形成一道美麗的景色。
米微瀾咬著牙，終於將最後一個動作完成了，腳下的毯子都被她的汗水給浸透了。
像是被大雨淋過一樣，心跳得飛快，手腳都在發抖，米微瀾扶著膝蓋不停喘氣。
但是運動之後不能立馬停下，她一邊在門口慢走，一邊調整呼吸。
R61端著杯淡鹽水過來。
「又甜又咸，裡面加了什麼？」
「蜂蜜。」
運動之後洗了個澡，米微瀾擦著頭髮，特地脫了鞋去稱體重。
「輕了一斤！」
「恭喜主人。」R61及時送上祝福。
米微瀾開心的要起飛，覺得按照一天瘦一到兩斤的狀態，要不了一年就能瘦到標準體重。
當然，飯要一口一口吃。
洗澡的間隙，R61已經將早飯做好了。
米諾乖巧地自己洗漱好從臥室走了出來，看得出來還有些睏倦，但強忍著困意，努力大睜著眼睛，哈欠被憋回去，憋得眼裡全是霧氣。
米微瀾憐愛地將他抱到餐桌前。
「還困麼，等吃完飯再睡會吧。」
執著筷子等待著今天的早飯，米微瀾肚子已經在叫了，如今飯量很大，看見什麼都想吃都覺得好吃，完全不挑食。
但是等R61將早飯端出來之後，米微瀾才有些傻眼。